Главная » Знания и навыки » Как выйти из роли жертвы и стать автором своей жизни (сразу полная версия бесплатно доступна) Ксения Нефедова читать онлайн полностью / Библиотека

Как выйти из роли жертвы и стать автором своей жизни

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Как выйти из роли жертвы и стать автором своей жизни». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
1 чтение

Дата выхода

31 января 2022

Краткое содержание книги Как выйти из роли жертвы и стать автором своей жизни, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Как выйти из роли жертвы и стать автором своей жизни. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ксения Нефедова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Многим женщинам знакомо чувство истощенности, неудовлетворенности собственной жизнью и собой, чувство безысходности и беспомощности. Плохие отношения в семье, постоянные ссоры и скандалы. Пустота в душе вместо любви и благополучия. Все эти признаки указывают на то, что женщина находится в роли жертвы. Из этого состояния трудно вырваться самостоятельно.Книга практического женского психолога Ксении Нефедовой дает конкретную пошаговую инструкцию, как выйти из ограничивающего состояния ума и стать хозяйкой своей жизни.

Как выйти из роли жертвы и стать автором своей жизни читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Как выйти из роли жертвы и стать автором своей жизни без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Если же ты боишься отказом обидеть или разозлить другого человека либо греешь душу мыслью «какая же я хорошая, всегда готова прийти на помощь другому», это опасный сигнал. Здесь уже пахнет жертвой.

Не всегда роль жертвы проигрывается во всех областях жизни. Она может проявляться в какой-то одной сфере. Например, если у женщины есть семья и дети, и на работе она «капитан», она может проявлять свою жертвенность в отношениях с семьей. Потакать прихотям детей, быть безотказной для мужа. Рано или поздно такое поведение приведет к проблемам в семье.

Женщина, которая много лет игнорировала собственные потребности в угоду мужу или детям, столкнется с неизбежным. Она станет раздражительной, гневной, недовольной, скандальной. У нее постоянно будут нервные срывы, истерики, проблемы со здоровьем. Муж может начать выпивать, стать агрессивным, может поднимать руку на жену и детей, завести любовницу. И в конечном итоге встанет вопрос развода.

Беда в том, что женщина, застрявшая в жертве, даже не догадывается об этом.

Ей кажется, что «если муж будет больше зарабатывать, то все проблемы решатся», «если мама примет меня как есть, то я не буду с ней спорить», «если начальник перестанет быть козлом, тогда на работе не будет проблем». Фокус внимания жертвы перенесен во вне. Другие люди всегда виноваты в том, что у нее что-то не так. Жертвы склонны обвинять в своих бедах правительство, погоду, кризис, родственников, подруг, начальство, мужа, детей. Жертва не замечает, что она сконцентрировалась на внешних объектах и наделила их особой властью сделать себя счастливой.
Но они почему-то категорически не хотят делать ее счастливой. Это жутко бесит жертву, от чего она становится еще раздражительнее и недовольнее.

Жертва часто прибегает к манипулятивным техникам для достижения своих целей, поскольку просто договориться с другими людьми ей не удается.

Часто на консультацию приходят женщины, которые так крепко застряли в роли жертвы, что самостоятельно уже не способный из нее выйти. Вот типичные реплики женщин, находящихся в роли жертвы:

• «Я хочу развестись, но боюсь мужа.

Он угрожает, что отнимет детей»

• «Я хочу замуж, а он не видит смысла в штампе в паспорте. Как его уговорить жениться?»

• «Я переехала с детьми ради его карьеры в другой город. Он стал поднимать руку на меня. Здесь у меня нет ни друзей, ни родственников. Куда мне идти?»

• «Я чувствую вину за то, что развелась с мужем. На меня все давят: бывший муж, родственники, собственная дочь.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Как выйти из роли жертвы и стать автором своей жизни, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Ксения Нефедова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги