Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
2 чтения

Дата выхода

12 апреля 2023

Краткое содержание книги Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Елена Аринина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Мы спешим начать взрослую жизнь и ждём новые возможности, но вместо этого на нас лавиной падают трудности. Многим не выросшим взрослым сложно удержаться под натиском жизненных проблем: на смену уверенности и позитивному настрою приходят апатия, потерянность и разочарование. Как с этим справиться? Как быть взрослым по-настоящему?

Нужные ответы ты найдёшь в данной книге. Узнаешь, как начать с самого себя и создать внутренний порядок. Поймёшь, как обрести баланс в душе и счастливое состояние во взрослой жизни. Книга адресована в первую очередь молодой аудитории, но будет полезна для всех. В фокусе обсуждения три главные опоры человека: эмоции, мышление и телесность. В результате их пошаговой настройки ты станешь не только целостным, но и счастливым взрослым.

Прочитав эту книгу, ты:

• научишься оценивать свой внутренний порядок;

• укрепишь контакт с эмоциями и чувствами;

• перенастроишь собственное мышление;

• наладишь диалог со своими потребностями;

• выстроишь тонкие отношения с телесностью;

• получишь пошаговую систему внутренних настроек;

• обретёшь целостное и счастливое состояние.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Живёт один, не женат.

Внешний запрос: повысить доход, получить новую должность.

Внутренний запрос: справиться с неуверенностью, научиться делать выбор и принимать решения.

Кирилл работал менеджером по продажам строительных материалов. Об этом я узнала в первую минуту нашего общения. Парень представился по имени и сразу сказал, чем занимается, назвал свою должность и компанию. Звучало так, будто он не успел переключиться с рабочего процесса на наш диалог или автоматически выдал фразу, которой пользовался много раз в день, набирая клиентов.

Голос Кирилла звучал строго и серьёзно. Я улыбнулась про себя, но сделала вид, что не заметила его делового настроя:

– Вы хотите записаться в мою группу?

– Да, всё верно, – подтвердил молодой человек. – Хочу настроить свою жизнь. Месяц назад мне исполнилось двадцать шесть лет, но результаты пока совсем никакие.

– А точнее?

– Точнее, – Кирилл на минуту задумался, – наверное, как и у многих: работы много, а денег всё время не хватает. Хотелось бы увеличить доход.

Мне давно предлагают должность руководителя отдела, но я боюсь, что не справлюсь. Неуверенность меня всегда подводит, вот бы с ней разобраться.

– Это всё? – уточнила я.

– Пожалуй, всё, но в этом и вся проблема. Она на каждый мой шаг влияет. Не могу купить квартиру или поехать в путешествие. Семью создать боюсь, о детях вообще задумываться страшно. Всё, на что хватило моей смелости – год назад снять квартиру и переехать от родителей. Отец поддержал моё решение, поэтому я справился, – Кирилл сделал небольшую паузу и продолжил.

 – В обычных ситуациях я тоже слишком долго принимаю решения. Например, встретиться с друзьями в выходные или нет. Записаться в спортзал или заниматься самому. Купить шторы в квартиру или жалюзи. Простые вопросы, а я часами раздумываю, что-то взвешиваю. Видимо, у меня сильный страх перед любой, даже небольшой ответственностью. Нерешительность мешает во всех делах. Я такой трусливый, самому смешно. Можно с этим справиться на занятиях?

– Спасибо за откровенность, Кирилл.

Думаю, можно, – подтвердила я. – Но зависеть это будет от личных усилий каждого.

– Понимаю, буду стараться. Запишите меня, пожалуйста. Смотрите, как я быстро принял решение в этот раз, – довольно отметил Кирилл.

– Договорились, приходите.

Кирилл появился за двадцать минут до назначенного времени.

На первое занятие группы я решила прийти пораньше и уже была в кабинете. Напротив меня полукругом стояли шесть удобных мягких кресел.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Елена Аринина! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги