Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
2 чтения

Дата выхода

12 апреля 2023

Краткое содержание книги Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Елена Аринина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Мы спешим начать взрослую жизнь и ждём новые возможности, но вместо этого на нас лавиной падают трудности. Многим не выросшим взрослым сложно удержаться под натиском жизненных проблем: на смену уверенности и позитивному настрою приходят апатия, потерянность и разочарование. Как с этим справиться? Как быть взрослым по-настоящему?

Нужные ответы ты найдёшь в данной книге. Узнаешь, как начать с самого себя и создать внутренний порядок. Поймёшь, как обрести баланс в душе и счастливое состояние во взрослой жизни. Книга адресована в первую очередь молодой аудитории, но будет полезна для всех. В фокусе обсуждения три главные опоры человека: эмоции, мышление и телесность. В результате их пошаговой настройки ты станешь не только целостным, но и счастливым взрослым.

Прочитав эту книгу, ты:

• научишься оценивать свой внутренний порядок;

• укрепишь контакт с эмоциями и чувствами;

• перенастроишь собственное мышление;

• наладишь диалог со своими потребностями;

• выстроишь тонкие отношения с телесностью;

• получишь пошаговую систему внутренних настроек;

• обретёшь целостное и счастливое состояние.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Они ждали тех, кто стремился к жизненным переменам.

И вот появился первый участник. Я пыталась угадать, кто оказался самым решительным и пришёл с большим запасом по времени. Как ни странно, это был Кирилл. Парень невысокого роста и достаточно плотного телосложения. Про таких мужчин обычно говорят – коренастый. Крепкая фигура часто добавляет образу силы и основательности. В случае с Кириллом это не работало, его широкие плечи были слегка опущены вниз, выдавая длительное пребывание за компьютером и редкое посещение спортивного зала.

Выглядел Кирилл немного хмурым и уставшим, несущим тяжёлый груз прошедшего дня. Тёмные волосы были взъерошены, видимо, в дороге он о чём-то размышлял, накручивая на пальцы густые волнистые пряди. Похоже, что парень приехал прямо из офиса. На нём были строгие брюки тёмно-серого цвета и голубая рубашка, в руках – небольшой портфель чёрного цвета в тон классическим ботинкам.

Молодой человек быстро прошёл в центр комнаты и обратился ко мне:

– Здравствуйте, Елена.

Я Кирилл.

– Здравствуйте, Кирилл. Приятно познакомиться. Как настроение? – улыбнувшись, ответила я.

– Отлично! – в голосе молодого человека появилось воодушевление. – Я первый раз пришёл к психологу, но мне почему-то не страшно.

– Обещаю не испортить такой замечательный настрой, – я показала рукой на свободные кресла. – Располагайтесь, подождём остальных.

Внимательно осмотрев доступные варианты, Кирилл занял место, которое показалось ему удобным. Сначала он аккуратно присел на край кресла, затем положил руки на круглые подлокотники, попробовал откинуться на мягкую спинку, словно проверяя надёжность мебели.

Убедившись, что всё в порядке, парень повернулся в мою сторону с явным желанием что-то спросить. Но в этот момент в кабинет вошла Лиза, и он оборвал свой вопрос на полуслове.

Я отметила, что Кириллу действительно свойственна осторожность. Все его движения были слишком медленные и продуманные, ни одного лишнего жеста. Мимика лица выглядела неподвижной и не выдающей никаких лишних эмоций, а карие глаза смотрели из-под широких бровей с повышенной бдительностью.

Он старался держаться бодро и уверенно, но взгляд всё равно выдавал недоверие к людям и, наверное, к миру в целом.

Лиза, 23 года.

Активная, энергичная, чувствительная, ранимая. Преподаватель истории. Живёт с родителями, не замужем.

Внешний запрос: переехать от родителей, начать профессиональную деятельность.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Елена Аринина! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги