Кругом одни нарциссы. Как оградить себя от токсичных личностей

«Зацените прикол! Отправлю-ка я им троянского коня в форме человека!»

И впрямь, почему бы и нет. Люди как биологический вид сталкиваются с потрясающим разнообразием проблем и испытаний. Нарциссизм – лишь один пример из множества.

Когда речь заходит о нарциссизме, нужно иметь в виду, что это не болезнь, – на самом деле он не имеет отношения к психическому здоровью.

Нарциссизм – расстройство личности. Важно понимать это, чтобы сразу оставить попытки его вылечить.

Я коснусь методов, которые обычно используются для борьбы с ним, но на самом деле нарциссизм лечить не легче, чем дальтонизм или то плачевное состояние, когда человек любит музыку The Rolling Stones.

Как говорится, что тут поделать.

В Википедии сказано: Нарциссы любуются своим отражением. Нарциссическое расстройство личности (НРЛ) или мания величия – это расстройство личности, характеризующееся убежденностью в собственной уникальности, особом положении, превосходстве над остальными людьми, поиском восхищения от окружающих и неумением проявлять сочувствие.

Клиника Мэйо описывает нарциссизм следующим образом: …психическое состояние, при котором люди обладают завышенным чувством собственной важности, глубокой потребностью в повышенным внимании и восхищении, сложностями в отношениях и отсутствием сочувствия к другим.

Как и многие другие диагнозы, в повседневной жизни этим термином довольно часто злоупотребляют. Иногда коллегу могут назвать нарциссом только за то, что он слишком увлеченно рассказывает о своей жизни.

Безусловно, эгоцентричные люди могут раздражать, и это является одним из симптомов нарциссизма, но тем не менее не единственным.

Основные характеристики нарцисса

• Нереалистичная, грандиозная самооценка

• Невероятный эгоцентризм

• Разговоры только о себе

• Ощущение собственной уникальности

• Высокомерие и заносчивость

• Склонность критиковать и осуждать других

• Неподчинение каким-либо правилам

• Постоянная самореклама

• Уверенность в праве на все самое лучшее

• Повышенная чувствительность к критике

• Тяга к власти и славе

• Потребность в постоянном одобрении

• Агрессивная реакция на любые сомнения в их способностях

• Лживость и манипулятивность

Все эти пункты можно разбить на более мелкие компоненты и изучать их более подробно.

Это часто помогает найти объяснение тому, что в противном случае осталось бы неприязнью.