На нашем сайте вы можете читать онлайн «Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
28 июля 2022
Краткое содержание книги Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Фабрис Мидал) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Аннотация Литрес
Один из главных учителей медитации во Франции Фабрис Мидал воспринимает философию так же, как мыслители Древней Греции. Для него это искусство ведения повседневной жизни. Красиво и гармонично. Для Мидала медитация – простая, строгая и светская практика, способ жить полноценно и насыщенно, инструмент для синхронизации разума, тела и духа. Средство достижения состояния любви и благодарности ко всем и ко всему, что окружает нас. Фабрис Мидал основал Западную школу медитации в 2006 году, чтобы предложить любому человеку возможность вступить на путь осознанности. Для тех, кто не может посещать его занятия, он написал книгу «Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу».
Переживать за других, принимать участие в судьбах нуждающихся, видеть и понимать, что тревожит ваших близких – это великий дар. Дар сочувствия. Но для кого-то он может обернуться настоящим проклятием. Некоторые просто не могут справиться с наплывом эмоций, слишком остро реагируют на все, близко к сердцу принимают проблемы не только родных, но и всего мира.
Такие люди зачастую чувствуют себя непохожими на других. Их обуревают эмоции, мысли роем кружатся в голове без всякого контроля. Слишком много ощущений. Слишком много вины – за то, что не могут сохранить самообладание, и за то, что не в силах справиться с глобальной несправедливостью.
Автор признается, что и сам был таким. Сверхчувствительным и впечатлительным. Чтобы понять, что с ним происходит, Мидал провел расследование, встречался с разными специалистами – неврологами, физиками, антропологами, психологами, философами и историками. В своей книге он рассказывает об этапах своего путешествия в сердце неизвестной силы и о средствах ее развертывания.
Почему же стоит прочесть «Дар сверхчувствительности»?
1. Познакомьтесь ближе со своими эмоциями и чувствами.
2. Узнайте, как превратить слабости в силу, чтобы сделать свою жизнь лучше.
3. Повышенная эмпатия может стать отличным инструментом в достижении любых целей.
4. Практические советы и упражнения от гуру медитации – отличная практика для работы над собой.
Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Но счастье мое было таким же масштабным, как и несчастье. Задыхаясь от радости, я бросился к ней на руки и обнял так сильно, как только мог обнимать четырехлетний ребенок.
Такое поведение вовсе не было капризом, но я не знаю, понимали ли это мои родители или нет. Я провел все детство и юные годы, капризничая из-за носков, которые меня заставляли надеть, чтобы согреться ночью, из-за звука телевизора, из-за жары, холода, людей, анекдотов, планов, из-за маленьких проявлений нежности, которые доводили меня до слез.
Я отличался от других людей. Их жизнь, казалось, текла, как спокойная полноводная река, а моя – взлетала и падала, как кабинка на американских горках. Меня увлекало то, что было безразлично другим. Мои хобби – рисование и чтение – занимали меня на многие часы.
У меня было чувство, что я не имею никакой власти над собой. Я был бессилен, не мог справиться с внутренним горением. Когда я нервничал, всегда «слишком», родители часто спрашивали меня, не считаю ли я себя актером театра. Я никогда не отвечал, но они были правы. Даже сейчас, будучи взрослым человеком, мне кажется, что я все еще стою на этой сцене. Действия сменяют друг друга. Вот Шекспир, затем Луи де Фюнес[1 - Французский киноактер, кинорежиссер и сценарист испанского происхождения, один из величайших комиков мирового кино.
Я винил себя в перепадах настроения, в приступах гнева, в слезах, в экзальтациях, в неспособности оставаться «спокойным», «разумным», «умиротворенным». Как мячик, мне прилетало это «слишком».
Мнения
Еще нет комментариев о книге Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
