На нашем сайте вы можете читать онлайн «Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношения». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Зарубежная литература, Зарубежная психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношения
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
24 августа 2023
Краткое содержание книги Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношения, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношения. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Дебора Вайнелл) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Заставить усомниться в себе, своих чувствах, воспоминаниях и действиях, подавить волю и навязать свою картину мира, лишить собственного мнения и сил, сделать человека зависимым – вот задачи газлайтера. Газлайтинг – коварное, почти незаметное психологическое насилие. Возможно, он есть и в вашей жизни, но вы не замечаете его.
Дебора Вайнелл – доктор психологии, чьи исследования и книги о психологической травме и отношениях получили награды и признание профессионального сообщества, – поможет вам вычислить манипулятора и защититься от его приемов. В книге она дает четкое описание газлайтинга, рассказывает, кто может быть манипулятором и как он действует. Проверенные методы помогут вам исцелиться, выстроить личные границы, вернуть самоуважение и создать здоровые отношения
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношения читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношения без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
В первой части книги мы поговорим о самом понятии газлайтинга, выявим общие модели поведения газлайтеров и обсудим последствия разных форм проявления эмоционального насилия. Во второй части нас ждут «7 шагов» – техника, благодаря которой вы сможете вырваться из манипулятивных отношений и построить новые, здоровые. Читайте медленно. Позвольте себе увлечься, погрустить, разозлиться, а главное – обрести надежду. Перемены не за горами.
Глава 1. Газлайтинг
Газлайтинг – это форма манипуляции, в ходе которой человека вводят в заблуждение, заставляя его сомневаться в собственных ощущениях и воспоминаниях.
Что такое газлайтинг?
На экране идет черно-белый фильм.
Эти кадры взяты из фильма «Газовый свет» («Gaslight») 1940 года. Проиллюстрированная форма эмоционального насилия в то время еще не имела названия, так что имя ей дало кино. Пол сознательно ставит под сомнение адекватность жены и отрицает все виденное и слышанное ею.
Газлайтеры используют одни и те же паттерны психологического контроля. Они отрицают то, в чем вы абсолютно уверены, предъявляют необоснованные обвинения и наказывают за мнимые проступки. Именно от них зависит, насколько здравомыслящими вы кажетесь окружающим. Подобные действия газлайтеров отгораживают их жертв от потенциальных союзников, которые могли бы помочь распознать паттерн, выдержать характер, установить границы или уйти.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношения, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
