Главная » Зарубежная литература » Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношения (сразу полная версия бесплатно доступна) Дебора Вайнелл читать онлайн полностью / Библиотека

Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношения

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношения». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Зарубежная литература, Зарубежная психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
1 чтение

Дата выхода

24 августа 2023

Краткое содержание книги Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношения, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношения. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Дебора Вайнелл) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Заставить усомниться в себе, своих чувствах, воспоминаниях и действиях, подавить волю и навязать свою картину мира, лишить собственного мнения и сил, сделать человека зависимым – вот задачи газлайтера. Газлайтинг – коварное, почти незаметное психологическое насилие. Возможно, он есть и в вашей жизни, но вы не замечаете его.

Дебора Вайнелл – доктор психологии, чьи исследования и книги о психологической травме и отношениях получили награды и признание профессионального сообщества, – поможет вам вычислить манипулятора и защититься от его приемов. В книге она дает четкое описание газлайтинга, рассказывает, кто может быть манипулятором и как он действует. Проверенные методы помогут вам исцелиться, выстроить личные границы, вернуть самоуважение и создать здоровые отношения


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношения читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношения без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Возможные союзники становятся второстепенной целью газлайтера, поскольку их наблюдениями также можно манипулировать, а объяснения трактовать в пользу себя – авторитетного, сдержанного и часто харизматичного эмоционального насильника.

Газлайтеры частенько приписывают вам «чрезмерную эмоциональность», «перегибы», «истеричность», «забывчивость» или откровенную ложь. Такие претензии отвлекают внимание от них самих.

К тому же подобные характеристики призваны объяснить несоответствия между пережитым вами и рассказами газлайтеров. Они лишают ваши аргументы основания, так как любая ваша реплика рассматривается через призму истеричности или сумасшествия. Вы можете оказаться перед выбором, чему доверять: словам близкого человека или собственным ощущениям.

Хотя термин «газлайтер» пока и не принят в научной среде, в разговорной речи он обозначает человека, который постоянно демонстрирует вышеописанный паттерн поведения.

У газлайтеров часто проявляются симптомы расстройства личности или признаки дезадаптивного поведения – например, нарциссизма или социопатии. Этими моделями поведения, как и любыми другими, управляют потребности. Чуть позже, когда будем разбирать типы газлайтеров, мы коснемся этого вопроса.
А пока оцените иронию: люди, вешающие на других ярлыки «сумасшедших», несут в себе психическую патологию.

Тем не менее из-за навязанного сомнения в собственной адекватности вам может быть нелегко увидеть в отношениях газлайтинг. Поможет вам приведенный ниже тест.

Это газлайтинг?

Действительно ли вы переживаете газлайтинг? Подвох в том, что вы не сможете уверенно ответить на этот вопрос – ведь эта манипуляция по природе своей заставляет усомниться в себе и своих чувствах.

Иногда разобраться помогают беспристрастные способы оценки. Попробуйте отвечать на вопросы настолько честно, насколько это возможно, слушайте внутренний голос.

Отметьте пункты, в которых узнали себя.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношения, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги