Выбирая себя. Как выйти из отношений, в которых «всё сложно»

В таком состоянии человек (иногда в самом буквальном смысле) не может существовать без своего партнера, вся жизнь сосредоточена только на нем. Исчезают все личные интересы и привязанности, все кажется неважным и неинтересным. Отношения становятся сверхценной идеей, а сам влюбленный очень похож на наркомана, которому, кроме дозы, ничего не нужно – и он пойдет на все, лишь бы ее достать. Только вместо наркотика здесь человек.

Любовная зависимость – это серьезное и опасное расстройство. Но с ним, к сожалению, очень трудно работать, ведь сам человек редко считает свое состояние ненормальным.

Ему кажется, что именно так любовь и выглядит. Если зависимый и обращается к психологу, то хочет не с собой работать, а узнать способы воздействия на своего партнера (то есть надеется, что психолог даст ему инструменты для манипуляций, как заставить кого-то влюбиться, например).

Отношения использования

К человеку можно относиться как к ценности, а можно – как к функции. В первом случае речь пойдет о разных формах благополучных отношений – о сотрудничестве, дружбе, любви, во втором – об отношениях использования.

Отношения использования выглядят так:

• другой человек нужен для того, чтобы он выполнял какую-то задачу – был красивым и молодым (то есть поднимал самооценку другому), приносил денег, рожал детей, убирал дом и т. п. Как только он перестает это делать, его ценность резко снижается и его могут или заставить продолжать, или просто поменять на другого. Как с техникой: перестал телефон работать – или в ремонт, или новый покупаем;

• человеку все равно, о чем думает другой.

Какие у него чувства, потребности, желания или цели. Интересно, что в таких отношениях люди друг друга иногда вообще не видят, не знают и не понимают, хотя жить могут вместе десятилетиями;

• в балансе «давать – брать» акцент ставится именно на второе. Главным становится то, что можно с человека получить, и желательно бесплатно (то есть без ответных уступок и/или заботы);

• партнера постоянно пытаются переделать, как-то на него повлиять, причем либо силой, либо исподтишка: заставить влюбиться, вынудить жениться, развести на деньги или еще что-нибудь.

Неважно, что именно требуется, главное, что все это пытаются провернуть при помощи манипуляций или психологического насилия;

• в таких отношениях нередко встречаются обманы, конфликты, нарушения договоренностей, измены (или затягивание в отношения третьего в другой форме).