Медитация вне медитации

А теперь… просто задайте себе 5 вопросов:

Взгляните на свой мир, что вы видите?

Взгляните на свой день, что его наполняет?

Взгляните на свой разум, что его питает?

Взгляните на себя, вы богаты или бедны изнутри?

Взгляните на свою жизнь, вы действительно живы?

Это вопросы, которые достаточно просто задать.

Отвечать не обязательно…

Есть только одно преступление против жизни – существовать, но не жить. Развивайтесь, станьте более осознанными, так вы станете действительно живыми, и тогда ваша жизнь перестанет быть забвением, а станет поистине великим даром! Все, что вам нужно сделать в течении жизни – просто себя оживить.

 Себя! Ни кого-то другого! Себя! Не смотрите на других, неважно, кто хуже, кто лучше, посмотрите на себя и сделайте самое прекрасное из всего возможного. Творите, созидайте, дышите полной грудью с легкостью и осознанностью. Попробуйте оживить себя, и сделать осознанную жизнь целью. Мы уверены, что книга «медитация вне медитации» направит вас и поможет построить гармоничную счастливую наполненную жизнь.

Часть I. Пробуждение

Природа разумного существования

Смысл развития человека заключается в том, чтобы стать хозяином собственных мыслей и действий. Вокруг может происходить все, что угодно, но то, что происходит внутри самого человека, это только его зона ответственности. В проблемах не может быть виноват вон тот негодяй, проблема всегда кроется внутри, и ее источником является только сам человек. И когда осознает, что только он сам является причиной всего, поскольку все неприятные эмоции происходят только в его собственном разуме, он перестанет перекладывать ответственность на кого бы то ни было – на людей вокруг, небеса или судьбу, человек сам становится творцом себя самого.

Прямо сейчас, спросите себя, на сколько вы понимаете работу собственного разума, собственных действий и эмоций, на сколько вы понимаете жизнь, которой вы живете?

Человек привык жить очень пассивно, он не знает, как работают его внутренние механизмы, тем не менее думает, что всем управляет и все контролирует.

Человек рассуждает о свободе и независимости, хотя не способен контролировать себя, и уж тем более не контролирует собственную жизнь. Он живет бессознательно, не обращая внимание на очевидное – то, что он сам создает внутри себя. Когда я говорю, что именно я создаю свой мир, это означает, что ответственность за то, что со мной происходит, лежит на мне, и только лишь на мне.