На нашем сайте вы можете читать онлайн «Выйти из зоны дискомфорта. 21 повод потерять удовольствие от жизни и 21 способ вернуть его». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Выйти из зоны дискомфорта. 21 повод потерять удовольствие от жизни и 21 способ вернуть его
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
18 марта 2021
Краткое содержание книги Выйти из зоны дискомфорта. 21 повод потерять удовольствие от жизни и 21 способ вернуть его, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Выйти из зоны дискомфорта. 21 повод потерять удовольствие от жизни и 21 способ вернуть его. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Кристина Солдатова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Аннотация Литрес
Наверное, хотя бы раз каждый человек слышал универсальный совет о необходимости выйти из зоны комфорта. Но что делать тем, у кого проблем скопилось такое количество, что они все время пребывают в зоне дискомфорта?
Кристине Солдатовой – автору книги «Выйти из зоны дискомфорта» – удалось выявить двадцать одну зону дискомфорта, способную выбить из колеи кого-угодно, и создать пошаговый Roadmap по выходу из деструктивных зон.
Книга, которую вы держите в руках, – трансформационная. У вас есть все шансы стать новым, успешным и счастливым человеком. С ее помощью вы научитесь спокойно относиться к жизненным неурядицам и освоите рабочие методики, помогающие принять свое прошлое и настоящее и построить счастливое будущее. Вы сможете найти для себя точки роста, реализоваться как профессионал, обрести гармонию с собой и окружающим миром. Готовы к изменениям? Тогда не медлите и приступайте к чтению!
Выйти из зоны дискомфорта. 21 повод потерять удовольствие от жизни и 21 способ вернуть его читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Выйти из зоны дискомфорта. 21 повод потерять удовольствие от жизни и 21 способ вернуть его без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Почему одни могут адаптироваться к дискомфорту, а для других он невыносим? Проясним этот вопрос в «Зоне № 5. Адаптация».
Вы готовы привести в баланс все сферы жизни: любовь, финансы, отношения?
Все события и истории реальны, имена персонажей могут быть изменены по этическим причинам.
Чем полезна эта книга
• Вы научитесь относиться к жизненным неурядицам спокойно, примите истинное и откажетесь от ложного.
• Вы получите универсальные практики, способные исцелить вашу душу. Практики мотивации, самоанализа, прощения – это рабочие методики, помогающие принять прошлое и настоящее, а также построить будущее.
• Для вас станет открытием, насколько просто уйти от ненавистной работы, реализоваться и жить в гармонии с собой и окружающим миром. Вы найдете для себя точки роста и откроете новые возможности для выхода из болезненных зон дискомфорта.
Желаю вам успехов!
Зона № 1. Восприятие реальности
В «Википедии» дискомфорт – это отсутствие бытовых удобств, ощущение, чувство неудобства из-за их отсутствия; чувство душевной неустроенности.
Я разделяю дискомфорт на два типа: физический и душевный.
Физический дискомфорт связан с нашим телом, он прост и понятен. Это болезни и неприятные ощущения – жарко, холодно, голодно, тяжело и так далее. Устранить его легко – нужно только помочь своему телу вернуть состояние, противоположное дискомфортному, дать ему восстановиться, вылечить организм.
Внутренний, душевный, психологический дискомфорт – индивидуальный дискомфорт сознания и подсознания с ощущением постоянного беспокойства и чувства неудовлетворенности.
Наверняка вы часто слышите фразу: «Выйди из зоны комфорта и сможешь покорить весь мир».
Но так ли это на самом деле?
Дискомфорт – это фильтр, который проверяет человека на жизнеспособность.
У моего дедушки, которого уже нет в живых, в начале войны умерла мать. От голода.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Выйти из зоны дискомфорта. 21 повод потерять удовольствие от жизни и 21 способ вернуть его, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
