Полюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризиса

Но если хэппи-энда не случается, психика еще долго помнит про потраченные эмоции и скучает по ним. Там же оставлено столько ресурса, как можно его забыть и отпустить?

Поэтому после расставания нам требуется время, чтобы оправиться и постепенно смириться с затраченным ресурсом или вернуть его себе. По этой причине люди часто снова сходятся после расставания. Как бы парадоксально это ни звучало, эмоции, которые мы затратили в момент расставания, – это тоже наш ресурс, и мы израсходовали его на этого человека.

Даже расставшись, мы еще какое-то время тратим энергию на своего бывшего партнера, поэтому шансы сойтись первое время довольно велики.

Как вы понимаете, воспоминания не болят сами по себе. Боль в этом случае – это отголосок затраченных эмоций. Отголосок надежд, иллюзий, планов и мечт, которые были оставлены в прошлом. Тогда где искать лекарство от этих воспоминаний?

Боль и любовь

Это одна из самых странных и чудовищных вещей в жизни: ты просто знакомишься с новым человеком, не зная, чем все обернется, а следующие несколько лет его образ прожигает в твоей памяти дыру.

Его имя ты видишь повсюду, очертания его лица узнаешь в случайных людях в очереди в магазине, его голос становится чем-то вроде твоего внутреннего голоса или советчика. Ваши встречи одна за другой «флешбечат» в памяти, когда ты закрываешь глаза перед сном.

Ты обдумываешь все несказанное и несделанное, стоя под струями воды в душе, и забываешь про еще не смытый шампунь.

Я стала ненавидеть свое подсознание.

Просто за то, что оно чертовски хорошо работает. Я стала ненавидеть свою хорошую память. Просто за то, что она сохраняет любые детали и каждое твое движение. Я стала ненавидеть тебя. Просто за то, что когда-то ты вовремя не сказал «стоп».

Это так странно и так чудовищно: ты знакомишься с человеком, не зная пока, кем он для тебя станет.

А он становится очередной дырой в твоей памяти. Дырой, которая, как и все черные дыры во Вселенной, пока до конца не изучена и не изведана.

Ты погружаешься в нее все больше в надежде, что знание, что находится внутри, поможет тебе выздороветь. Но пока ты там, у тебя плавно развивается паранойя.

Мы долго спорили с друзьями, что такое любовь. Многие философы говорят, что это когда ты не требуешь от человека ничего, а просто принимаешь его. Неважно, как он ведет себя, как меняется, как относится к тебе, ты просто ощущаешь это чувство по факту его существования.