Всё о рэйки. Полное практическое руководство по целительным техникам для душевного равновесия и хорошего самочувствия

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Всё о рэйки. Полное практическое руководство по целительным техникам для душевного равновесия и хорошего самочувствия». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Эзотерика, Практическая эзотерика. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
3 чтения

Дата выхода

30 июля 2021

Краткое содержание книги Всё о рэйки. Полное практическое руководство по целительным техникам для душевного равновесия и хорошего самочувствия, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Всё о рэйки. Полное практическое руководство по целительным техникам для душевного равновесия и хорошего самочувствия. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Мелисса Типтон) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Словом «рэйки» называют как саму универсальную жизненную энергию, так и основанную на работе с ней систему исцеления путем прикосновения ладонями. Книга мастера с многолетним опытом Мелиссы Типтон – полное практическое руководство по этому виду восточной медицины.

Если вы делаете первые шаги в рэйки, автор даст вам понимание азов работы с энергией, откроет все тонкости настроек и подскажет, в каком направлении развиваться. Если же вы не новичок, тогда эта книга поможет продвинуть вашу практику через углубленное изучение принципов и символов рэйки. Подаст новые идеи, как включить рэйки в свою повседневную жизнь и применять целительские техники для помощи близким, клиентам и даже домашним животным.

Рэйки способно воссоединить вас с вашим настоящим «Я», то есть тем «Я», которое точно знает, при каких условиях ваша душа ощущает себя здоровой и активной. И оно может направлять нас в принятии решений, согласующихся с таким состоянием. Позвольте техникам, описанным в этой книге, пробудить в вас энергии, таланты и мудрость, свойственные вам от рождения.

Всё о рэйки. Полное практическое руководство по целительным техникам для душевного равновесия и хорошего самочувствия читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Всё о рэйки. Полное практическое руководство по целительным техникам для душевного равновесия и хорошего самочувствия без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Для чувства любви и возможностей: займите удобное положение сидя или стоя, а затем положите ладони на сердце. Закройте глаза и сосредоточьтесь на ощущении дыхания и сердцебиения. Ощутите благодарность за свое чудесное тело, за это бьющееся сердце, за живительное дыхание. Когда почувствуете, что готовы, поднимите руки вверх и разведите в стороны, обратив взгляд к небу и расширив пространство сердца, чтобы излучать любовь и открыться новым возможностям.

Четвертая оболочка (виджнянамайя-коша)

Четвертая оболочка представляет собой вместилище знаний и мудрости.

Это виджнянамайя-коша. Она управляет нашей способностью различать. Этот слой связан с внутренним свидетелем, той частью внутри нас, которая может наблюдать наши внутренние состояния без осуждения и привязанности, тем самым повышая уровень нашей осознанности и нашу способность отвечать разумно, а не реагировать. Если мы постоянно отвлекаемся на посторонние факторы (звуковые сигналы телефонов, болтовню ума и т.
 д.), нам трудно подключиться к этому слою, поэтому такие практики, как медитация, одиночные прогулки на природе и успокаивающие ванны, помогают нам выкраивать личное пространство и добиваться относительной тишины для установления контакта с виджнянамайя-кошей.

Виджнянамайя-коша – это союз интеллекта и пяти чувств, поэтому один из способов работы с этим слоем заключается в вовлечении всех этих способностей в процесс осознания. Следующее упражнение опирается на ритуальные элементы из моей практики.

Вы можете приспособить его под свои нужды, используя любые имеющиеся у вас инструменты. При этом важно задействовать все пять чувств: осязание, вкус, зрение, слух и обоняние.

Упражнение «Развитие осознанности через радостные чувства (виджнянамайя-коша)»

В этом упражнении вы будете принимать горячую ванну. Вот что вам понадобится.

Сушеная лаванда или душистое саше для ванн, на ваш выбор.

Свеча (при желании ароматизированная).

Соль.

Шоколад хорошего качества или другой продукт, который вы любите.

Лежа в ванне, несколько минут ощущайте горячую воду на своей коже. Можете закрыть глаза, чтобы усилить это чувство, и прислушаться к звуку воды. Добавьте в нее сушеную лаванду или саше и вдыхайте аромат, понемногу давя на травы в пакетике, чтобы задействовать осязание и обоняние. Зажгите свечу и спокойно смотрите на пламя, акцентировав зрение (и обоняние, если свеча ароматизированная).

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Всё о рэйки. Полное практическое руководство по целительным техникам для душевного равновесия и хорошего самочувствия, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Мелисса Типтон! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги