На нашем сайте вы можете читать онлайн «Личный путь к свободе. Алкоголизм». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Личный путь к свободе. Алкоголизм
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
10 июля 2020
Краткое содержание книги Личный путь к свободе. Алкоголизм, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Личный путь к свободе. Алкоголизм. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Лаврентий Губин) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Книга «Личный путь к свободе. Алкоголизм» написана для тех, кто имеет намерение избавиться от алкогольной зависимости, но не знает, как это сделать, а также для людей, страдающих от алкоголизма близкого человека. Лаврентий Губин по долгу службы около пятнадцати лет занимался феноменом зависимости и пришел к пониманию, что алкоголизм является самой деструктивной ее формой. Признав собственную зависимость, он на основе современных научных исследований и данных выдвинул новую теорию действия алкоголя на человека и его психику. В итоге был разработан метод избавления от алкоголизма, который автор удачно применил на себе и своих близких.
Личный путь к свободе. Алкоголизм читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Личный путь к свободе. Алкоголизм без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
У меня на это ушло около года, у кого-то процесс может занять значительно меньше времени.
Не надейтесь сейчас понять, почему вы пьете, цель наблюдения за собой вовсе не в этом. Открою вам одну тайну: никакой глубинной причины вашей зависимости не существует. Все эти истории, столь любимые психологами, о душевных травмах, перенесенных в детстве, последствия которых спрятаны глубоко в подсознании и реализуются через зависимость, чаще всего не имеют отношения к действительности. Любая боль, имевшая место в прошлом или недавно или испытываемая в данный момент, может быть облегчена алкоголем и наркотиками на короткое время, но они довольно быстро добавляют еще проблем, к тому же возникает зависимость.
Ваша задача сейчас локализовать проблему, увидеть ее во всей полноте, поэтому столь важно смотреть на вещи беспристрастно, не осуждая и не давая оценок. Некоторые успешные в работе с зависимыми людьми психиатры рекомендуют вести дневник. Вполне можно попробовать. Для кого-то это может быть очень эффективным методом. Но не все способны легко излагать свои мысли в письменной форме, поэтому если получается – хорошо, это может значительно ускорить процесс, если нет, то и не стоит себя насиловать.
Когда вы научитесь беспристрастно наблюдать за собой-алкоголиком, следующим важным шагом станет актуализация. Именно об этом речь в предыдущем абзаце. Ваши наблюдения сами собой потребуют какой-либо реализации. Как минимум о них захочется рассказать кому-то. Выбирайте собеседника с осторожностью. Внешние оценки, а тем более дурные советы вам не нужны.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Личный путь к свободе. Алкоголизм, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
