На нашем сайте вы можете читать онлайн «Травник спортсмена. Спортивный результат и природные средства». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Спорт, Спорт / фитнес. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Травник спортсмена. Спортивный результат и природные средства

Дата выхода
25 ноября 2020
Краткое содержание книги Травник спортсмена. Спортивный результат и природные средства, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Травник спортсмена. Спортивный результат и природные средства. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Олег Семёнович Кулиненков) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В книге представлены растительные, натуральные, природные корригирующие лечебные средства в практике спорта. Предлагаются простые, доступные трактовки поддержки тренировочного процесса в различных видах спорта.
Издание предназначено для спортивных врачей, тренеров, спортсменов любителей и профессионалов.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Травник спортсмена. Спортивный результат и природные средства читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Травник спортсмена. Спортивный результат и природные средства без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Ортосифон
Тропическое вечнозеленое травянистое растение с четырехгранным стеблем, семейства губоцветных (Labiatae). Листья черешковые, продолговато-яйцевидные, супротивные, цветки сиреневые, сугубые, расположены по 3 вместе супротивными полумутовками. Плод – четырех-гнездный орешек. В диком виде растет в Мьянме, на островах Суматра, Ява, Калимантан, а также на Филиппинских островах и в северо-восточной Австралии. Выращивается в бывших советских субтропиках в виде однолетней культуры, размножаемой путем черенкования.
Маточные растения сохраняют зимой в теплицах при температуре не ниже 6 °С, а весной при температуре 18–30 °С используют на выгонку побегов для черенкования. Развитые черенковые саженцы служат материалом для пересадки в почву. По мере вырастания молодых побегов вызревают флеши с двумя верхушечными молодыми листьями с таким расчетом, чтобы на побеге развивалось не менее 2–3 пар нижних листьев, обеспечивающих дальнейшую вегетацию. За вегетационный период производят 5–6 сборов.
Сбор и сушка сырья.
Почечный чай гигроскопичен, поэтому хранят в сухом, чистом, без посторонних запахов, хорошо проветриваемом помещении, в аптеках – в хорошо укупоренных стеклянных или жестяных банках, на складах – в закрытых ящиках, выложенных пергаментом или фольгой.
Химический состав. Комплекс биологически активных веществ листьев почечного чая содержат горький гликозид ортосифонин (до 0,01 %), растворимый в воде, спирте; найдено также незначительное количество алкалоидов, жирное масло (до 2–7 %); содержит органические кислоты: винную (до 1–5 %), лимонную, сапонны др.
Фармакологические свойства. Обладает мочегонными, спазмолитическими свойствами, повышает секреторную активность слизистой оболочки желудка.
Почечный чай обладает диуретическими свойствами. Мочегонный эффект сопровождается усиленным выведением из организма мочевины, мочевой кислоты и хлоридов; увеличение диуреза достигает 108–114 %, выделение хлоридов увеличивается на 39 %; выделение свинца при экспериментальном отравлении им увеличивается на 25 %.











