Травник спортсмена. Спортивный результат и природные средства

С учетом этого должны осуществляться регулирующие и лечебные воздействия. И в качестве одного из ведущих компонентов терапии необходимо использовать препараты общеукрепляющего действия (адаптогены, поливитаминные растения).

Далее следует рекомендовать применение в медицине спорта:

– специфических средств, направленных на восстановление спортивных качеств;

– средств антитоксической терапии (в первую очередь используется воздействие на фильтрующие органы): мочегонные, желчегонные, слабительные и др.

средства);

– растительных средств симптоматического характера;

– диету, соответствующую этапу подготовки;

– овощных, фруктовых, ягодных растений, соков.

Многие растения обладают широким спектром действия, являются поливалентными (см. приведенный перечень растений). И это дает возможность применения препаратов из растительного сырья (или их комбинации), наиболее подходящие конкретному спортсмену, исходя из его тренировочных кондиций, уровня здоровья и выраженности сопутствующих патологических процессов.

Подобный подход особенно важен при проведении реабилитационной и профилактической фототерапии, когда возникает необходимость в комбинации специфических и неспецифических компонентов.

Индивидуализация применения с учетом особенностей конкретного организма, особенностей физической нагрузки, условий его жизни, характера сопутствующей патологии составляет основу принципа адекватности фитотерапии.

Арсенал растительных средств с однотипным характером эффектов достаточен, хотя и различается по спектру терапевтического действия.

Принцип адекватности применения препаратов использует следующие варианты:

1. Необходимо четко представлять спектр действия каждого применяемого растения. Наиболее эффективно подобный подбор может быть осуществлен с помощью современных технических и программных средств. Выбираются 2–3 соответствующих растительных средства, которые назначаются спортсмену.

2. Индивидуальный подбор средств растительного происхождения среди целого ряда однотипных, предпочтительных для данного спортсмена. Наиболее существенное значение этот вариант имеет при повторном применении (не исключая первого варианта), когда спортсмен, испытав на себе по рекомендации врача несколько растений (в 2–3-недельном режиме каждое) из предложенного списка.