На нашем сайте вы можете читать онлайн «Худей назло диетам. Как эффективно корректировать вес и оставаться здоровой и стройной всю жизнь». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Медицина. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Худей назло диетам. Как эффективно корректировать вес и оставаться здоровой и стройной всю жизнь
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Жанр
Дата выхода
30 марта 2023
Краткое содержание книги Худей назло диетам. Как эффективно корректировать вес и оставаться здоровой и стройной всю жизнь, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Худей назло диетам. Как эффективно корректировать вес и оставаться здоровой и стройной всю жизнь. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Андрей Владимирович Поликарпов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
* Подробнейшее руководство от доктора медицинских наук, врача-диетолога и физиотерапевта по безопасному для здоровья эффективному снижению веса. * Развернутые пояснения по важнейшим аспектам физиологии пищеварения, максимально адаптированные для понимания. * Обстоятельные рекомендации по правилам здорового питания. * Практические советы по управлению своим пищевым поведением. * Разоблачение мифов о похудении и сказок о питании. * Детальные инструкции по избежанию ошибок при коррекции веса.
Худей назло диетам. Как эффективно корректировать вес и оставаться здоровой и стройной всю жизнь читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Худей назло диетам. Как эффективно корректировать вес и оставаться здоровой и стройной всю жизнь без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
На момент публикации этой книги с помощью моего метода коррекции веса в общей сложности «сожжено» более 370 ТОНН жира!
Сейчас я хочу познакомить с ПРОГРАММОЙ и тебя.
ДЛЯ КОГО СОЗДАВАЛАСЬ ЭТА КНИГА?
Эта книга – для тех, кто хочет похудеть и остаться здоровой.
Эта книга – для тех, кто желает быть стройной всю свою жизнь.
Эта книга – для тех, кто понимает, что забота о себе – это повседневный труд.
Эта книга – для тех, кто стремится сегодня быть лучше, чем вчера.
Эта книга – для тех, кто умеет отличить настоящее от подделки.
Эта книга – для тех, кто формирует свой интеллект на основе фундаментальных знаний.
Эта книга – для тех, кто знает, что системный подход эффективнее хаотичных метаний.
Эта книга – для тех, кто способен превратить свои промахи в базис успеха.
Эта книга – для тех, кто готов учиться и стараться ради самосовершенствования.
Эта книга – для тех, кто убежден, что Стройность и Красота неотделимы от Здоровья.
Ты взяла в руки эту книгу не для того, чтобы я гипнотизировал тебя на тему «Полюби себя такой, какая ты есть» или нагрузил тебя скопированными из интернета псевдо-диетами из серии «Похудей на 5 – 8 кг всего за неделю».
Наш с тобой разговор будет вестись не об экспресс-методах, которые якобы помогут тебе через неделю влезть в новый купальник или втиснуться в старое платье на Новый Год.
Ты читаешь эту книгу, чтобы научиться быть стройной ВСЮ ЖИЗНЬ.
Заметь, я сказал – «стройной», а не скелетичкой-анорексичкой.
Может статься, что в этой книге ты обнаружишь что-то уже известное тебе.
Что ж, тогда это будут твои персональные 238 страниц систематизированных знаний. А в любом деле системный подход к решению проблемы – это основа успеха. Все твои полезные знания, собранные в одной книге, – это ключ к твоей победе и дальнейшему совершенствованию.
А, может быть, ты, как сотни тысяч других, с грустью стоишь на весах и не знаешь, где ещё почерпнуть знаний и как набраться душевных сил, чтобы похудеть.
Эта книга поможет тебе получить и то, и другое.
В любом случае моя книга создавалась для тебя. Впервые она увидела свет и нашла своих первых читательниц в 2016 году. Сейчас ты держишь в руках новое, дополненное издание.
Специально для тебя эта книга написана на языке, понятном людям, далёким от медицинского образования.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Худей назло диетам. Как эффективно корректировать вес и оставаться здоровой и стройной всю жизнь, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
