На нашем сайте вы можете читать онлайн «На полпути к горизонту. Заметки тренера по тайскому боксу». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Спорт, Спорт / фитнес. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
На полпути к горизонту. Заметки тренера по тайскому боксу
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
23 ноября 2021
Краткое содержание книги На полпути к горизонту. Заметки тренера по тайскому боксу, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению На полпути к горизонту. Заметки тренера по тайскому боксу. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Владислав Владимирович Коротких) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Автор книги - профессиональный преподаватель ударных единоборств, подготовивший несколько чемпионов России и мира. Книга состоит из статей по методологии единоборств, педагогике, культурологии и философии спорта. В ней предпринята попытка взглянуть на единоборства как на уникальный феномен человеческой культуры, противостоящий эмоциональной энтропии общества потребления. Книга может быть интересна не только тренерам и спортсменам, но и просто внимательным людям, ищущим глубину и красоту мира во всем что их окружает.
На полпути к горизонту. Заметки тренера по тайскому боксу читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу На полпути к горизонту. Заметки тренера по тайскому боксу без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Все мои лучшие спортсмены – эстеты, люди тонко чувствующие красоту того что они делают. Если говорить о технике единоборств, далеко не все можно описать через логику. Без стиля, манеры, движение может быть формально верным, но оно не будет эффективным. Более того далеко не всегда понятно, что можно считать верным, какое исполнение, в каком направлении двигаться. Рациональное мышление в чистом виде в этот момент может зайти в тупик. И тут на помощь приходит эстетика. То что красиво скорее всего будет и верно. Конечно только в том случае если ваши представления о красоте единоборства которым вы занимаетесь правильно сформированы.
Тут будет реклама 1
Одним из в необходимых инструментов хорошего бойца, пусть это звучит и несколько необычно, является самолюбование. Да, спортсмену надо приучаться видеть красоту в своих действиях. А тренеру в действиях своих учеников. Уверен что практически любой хороший спортсмен немного нарцисс. Именно поэтому губительны ругань, грубость. Если постоянно говорить тренирующемуся, что то что он делает – плохо, нелепо, ошибочно, придти к ощущению прекрасного будет проблематично.
Тут будет реклама 2
Спорт это творчество, а к творчеству начинающего спортсмена необходимо относиться с великой бережностью, как к творчеству ребенка. Тренер по гимнастике Рейнальд Иванович Кныш советовал восхищаться своими спортсменами. Точное замечание. Обязательно прочтите книгу «Как делать олимпийских чемпионов» этого выдающегося мастера.
2
Перейдем к практике. Поделюсь двумя хорошими упражнениями на формирование ритмического ощущения: рука-щит голенью и шаг с хлопками.
Тут будет реклама 3
Первое я еженедельно даю на разминке как новичкам так и продвинутым спортсменам, второе использую для корректировки особенно «деревянных» учеников на индивидуальных тренировках.
Возьмем два элемента: протянутую руку с открытой ладонью, имитирующую удар/лонггард и щит голенью. Начинаем из боевой стойки, ставим щиты голенью поочередно в невысоком темпе, спокойно, без рывков. Обязательно держим ритм! Потом по два щита с каждой стороны.
Тут будет реклама 4
Далее, протягиваем руку с той же скоростью, в том же ритме. По два раза с одной руки. Объединяем работу рук и ног: одновременно разноименная рука и щит. Раскручиваем корпус, поднимаемся на носке. Одновременно одноименная нога и щит. Сохраняем ритм и танцевальное ощущение! Поочередно рука-щит или щит-рука одноименно/разноименно. По два/три раза с каждой стороны. Уже не просто, так? А элементов всего два, меняется только очередность, левое/правое и время.
Мнения
Еще нет комментариев о книге На полпути к горизонту. Заметки тренера по тайскому боксу, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Владислав Владимирович Коротких! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
