На нашем сайте вы можете читать онлайн «(Не) спящие дети – (не) спящие родители. Как улучшить сон ребенка и начать высыпаться». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
(Не) спящие дети – (не) спящие родители. Как улучшить сон ребенка и начать высыпаться
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
29 января 2020
Краткое содержание книги (Не) спящие дети – (не) спящие родители. Как улучшить сон ребенка и начать высыпаться, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению (Не) спящие дети – (не) спящие родители. Как улучшить сон ребенка и начать высыпаться. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Екатерина Николаевна Рухленко) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Ваш ребенок плохо спит по причинам, о которых вы даже и не думали. Из книги вы узнаете: Как современный образ жизни влияет на сон. Как понять, что ребенку хватает сна. Почему ребенок не плохо себя ведет, а просто не высыпается. Что действительно может улучшить сон. Автор не просто дает советы, а докапывается до сути в каждом вопросе с точки зрения биологии сна. Прочитав книгу, вы сможете качественно улучшить сон ребенка и свой собственный.
(Не) спящие дети – (не) спящие родители. Как улучшить сон ребенка и начать высыпаться читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу (Не) спящие дети – (не) спящие родители. Как улучшить сон ребенка и начать высыпаться без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
(Не) спящие дети – (не) спящие родители. Как улучшить сон ребенка и начать высыпаться
Екатерина Рухленко
Ваш ребенок плохо спит по причинам, о которых вы даже и не думали.Из книги вы узнаете: Как современный образ жизни влияет на сон. Как понять, что ребенку хватает сна. Почему ребенок не плохо себя ведет, а просто не высыпается. Что действительно может улучшить сон.Автор не просто дает советы, а докапывается до сути в каждом вопросе с точки зрения биологии сна. Прочитав книгу, вы сможете качественно улучшить сон ребенка и свой собственный.
(Не) спящие дети – (не) спящие родители
Как улучшить сон ребенка и начать высыпаться
Екатерина Рухленко
© Екатерина Рухленко, 2020
ISBN 978-5-4498-1510-1
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Вы даже не думали о бессонных ночах, готовясь к появлению малыша.
Не высыпаетесь, потому что ваш ребенок плохо спит. Устали от бесконечных укладываний, ночных просыпаний каждый час и подъемов в 4 утра. Не знаете, как наладить сон.
Ваш ребенок плохо спит по причинам, о которых вы даже и не думали.
Из книги вы узнаете:
• Как современный образ жизни влияет на сон.
• Что является нормой.
• Почему не нужно ждать, пока ребенок перерастет проблемы.
• Как понять, что ребенку хватает сна.
• Почему ребенок не плохо себя ведет, а просто не высыпается.
• Как не разрушить сон ребенка своими руками.
• Что делать, чтобы ребенок начал хорошо спать.
• Что действительно может улучшить сон.
• Почему обучение засыпать самостоятельно должно быть на последнем месте в вашем списке.
Автор не просто дает советы, а докапывается до сути в каждом вопросе с точки зрения биологии сна. Каждая глава подкреплена научными исследованиями по теме и практическим опытом автора.
Прочитав книгу, вы сможете качественно улучшить сон ребенка и свой собственный.
Книга будет полезна всем родителям, ожидающим малыша или уже имеющим ребенка.
Об авторе
Екатерина Рухленко – консультант по детскому сну (выпускница International Maternity and Parenting Institute), основатель Центра детского и материнского сна (популярный у мам сайт https://lifesolution.
Автор сама прошла путь от неспящей мамы до специалиста по сну.
Более пяти лет Екатерина помогает родителям решать проблемы со сном ребенка. За это время накопился огромный практический опыт, которым она поделится в своей книге.
Мнения
Еще нет комментариев о книге (Не) спящие дети – (не) спящие родители. Как улучшить сон ребенка и начать высыпаться, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
