На нашем сайте вы можете читать онлайн «Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
19 августа 2021
Краткое содержание книги Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Алена Алиджик) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Алена Алиджик – инструктор йоги с опытом более 7 лет. Автор методик работы с нервной системой с помощью йоги, дыхания, энергетических практик и медитаций. Эксперт по психосоматике. Более 10 000 учеников, среди которых Рита Дакота, Федор Белогай, Алекс Малиновский, Сергей Лазарев, Александра Дробыш и многие другие. Автор и основатель онлайн-школы Дыхания, Школы Психосоматики, Академии преподавания дыхательных практик и медитаций, курсов оздоровления и улучшения иммунитета.
Вдохновляющая, искренняя история Алены Алиджик @alijik, жизнь которой кардинально изменилась благодаря дыханию. Мир рушился под ногами. Будущее, полное приключений, открытий, успехов, – все это могло остаться лишь мечтой. Но было принято решение – не сдамся…
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Астролог, что сидит напротив меня, говорит какие-то невообразимые вещи – ты духовный наставник, международный учитель, проводник многих к их новой жизни. Это что – сон? Я же просто Алена, ничем не выделяющаяся из толпы!
– Ученики стоят у твоего порога, не сделаешь шаг – погибнешь. Это твоя миссия, а не просто выбор.
– Ученики? Мои??? Кого я могу учить – больная, запуганная женщина, утратившая веру в себя? Где мне их искать? С чего начать?
Но он, почти растворившись в воздухе, шепнул: «они сами тебя найдут…»
Первые студенты
Я шла и твердила: они сами меня найдут, мне надо только решить, согласиться!
Сынишка радостно бегал по пляжу: «Мама, мама, я нашел новых друзей, ну пошли же, я тебя познакомлю!»
Познакомились, русская пара с таким же сыном, как мой.
Меня спрашивают, чем я занимаюсь. И за секунду до ответа я понимаю – вот оно! Отвечаю смущенно: йога, дыхание… Эти ребята стала моими первыми учениками. Они занимались почти каждый день, приводили даже сына. Мы сдружились, встречались на пляже, и мое сердце замирало от радости, когда Оля говорила своим парням: «А теперь подышим 15 минут» И мы дышали!
Эта история запомнилась мне фразой Оли: ты влюбила меня в практику.
После многие говорили мне подобное.
А через пару лет мы дышали вместе уже на Бали – ребята приехали на мой любимый остров, и мы до сих пор дружим.
Вскоре там же, в Индии, у меня появился и первый онлайн-студент – мой родной старший сын. Приболела спина, обращаться в Новосибирске ему было не к кому, и мы стали заниматься по скайпу.
Мои первые инструкторы
В те месяцы я была как наркоман, помешана на практике. Училась всему и у всех. Организаторы центров и туров охотно приглашали меня на подработки в обмен на занятия. Английский я знала не ахти, но другие туристы и вовсе его не знали.
Если в туре работали индийцы-учителя, то я занималась в обмен на перевод. Таким же способом я впервые познакомилась с аюрведой, помогая врачам на приеме, тогда же я узнала и о марма-массаже.
ПЕРВЫЕ ПОБЕДЫ
Через полгода я с удивлением понимаю, что не приняла ни одной таблетки и не сделала ни одного укола.
Неужели возможно так жить?
А если да, то откуда вообще берутся болезни?
Я болела всю жизнь, болели мои дети и все, кого я знала.
Все постоянно лечились, пили лекарства, обследовались, я даже не предполагала, что можно иначе.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
