10 причин измен

(И другой для этого больше не будет нужен).

Это всего лишь размышления-наброски, сказанные то ли в шутку, то ли всерьез. Решать Вам.

И вполне естественно возникают вопросы, вот один из них: Как не сливать свои силы, свой ресурс?

Дело чаще не в том, чтобы наполниться энергией, а в том, чтобы не сливать ее, чтобы не быть тем решетом, через которое ее утекает больше, чем поступает.

Если в процессе того, что делаю в любой момент времени, удовольствия, удовлетворения, наслаждения нет, ну, ни капельки, ну, как это еще говорится, от слова совсем, то энергия от выполненного действия меня не наполняет, как минимум, и, скорее всего, я ее даже сливаю.

Есть два способа делать:

1 Не осознавая, не осмысливая, не чувствуя.

2 Осмысленно-очувствованно включаясь в процесс, становясь самим этим процессом.

Расход-приход энергии нарушены в сторону «трачу больше, чем получаю» всегда, если выполнение, осуществление любой деятельности запитано только лишь, исключительно, на все 100 % на:

– страхе не выжить (остаться голодным, без крова, без средств к существованию, оказаться изгнанным),

– страхе наказания, внешнего порицания, осуждения: «Делаю, иначе меня накажут.

– бездумной привычке: «Я привык. Я привыкла»,

– обязанности: «Я Обязан. Я обязана»,

– долге: «Я Должен. Я должна»,

– самоосуждении: «Я делаю это и одновременно я осуждаю себя»,

– вине: «Я делаю из чувства вины»,

– жалости: «Я делаю из чувства жалости»,

– попытке получить: «Я делаю, желая заслужить внимание, любовь, одобрение».

Перечисленные позиции – это своего рода открытые каналы, «дырочки в решете».

Ставлю акцент на том, что и от привычки можно получать состояние «хорошо», если каждый раз привычное действие осуществляется словно впервые, и оно непременно осознается каждый раз как новое, каждый раз как содержащее в себе некий приятный «вкус».

Осознание этого «вкуса» и придает жизненности любому действию.

Действие становится живым. Оно становится несущим, приносящим радость.

Важно, чтобы действие, а также мысль, эмоция осознавались.

При этом и от чувства долга можно получать удовольствие, если там есть «хочу» это делать, если там есть осмысленная значимость, ценность.