На нашем сайте вы можете читать онлайн «Союз со здоровьем: осознанное управление сахарным диабетом 2 типа». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Медицина. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Союз со здоровьем: осознанное управление сахарным диабетом 2 типа
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Жанр
Дата выхода
15 сентября 2023
Краткое содержание книги Союз со здоровьем: осознанное управление сахарным диабетом 2 типа, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Союз со здоровьем: осознанное управление сахарным диабетом 2 типа. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Анастасия Андреевна Горлова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Контроль течения сахарного диабета является трудной задачей. В реальности люди с сахарным диабетом не имеют точных инструментов легкого контроля над ним. Миллионы людей по всему миру сталкиваются с вопросами, на которые большинство не могут получить ответы. Речь идёт о том, как легко разобраться в особенностях контроля уровня глюкозы крови, в принципах питания, физической активности и профилактики осложнений. Эта книга будет главным настольным инструментом как для людей с сахарным диабетом, так и для тех, кто заботится о здоровье своих родных. Эта книга научит легкому контролю течения сахарного диабета, поможет предотвратить развитие осложнений сахарного диабета, а также подскажет что делать, если осложнения уже развились. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
Союз со здоровьем: осознанное управление сахарным диабетом 2 типа читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Союз со здоровьем: осознанное управление сахарным диабетом 2 типа без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Или человек проиграет эту войну, то в итоге зачахнет под обильным слоем жировой ткани. Это факт и отрицать его глупо. Либо победит тело с множеством органов и систем, либо победит мозг с его «любовью» к обжорству. Кроме того, чем больше будет присутствовать жира в организме, тем труднее будет контроль сахарного диабета. Эпоха инсулинового и таблетированного контроля сахарного диабета 2 типа привела к халатному отношению к основному компоненту лечения сахарного диабета 2 типа – рациональному питанию и приверженности к физической культуре.
Эталонные параметры снижения жировой массы
Скорость снижения массы жировой ткани – 5-10% от исходной массы тела за каждые 3–6 месяцев;
Идеальная конечная масса тела составляет менее 25 кг/м? площади тела.
Рассчитывается по формуле:
индекс массы тела= вес в килограммах / рост (м)?.
Объем талии должен быть меньше 94 см (для мужчин) и меньше 80 см (для женщин);
Критерий эффективности снижения массы жировой ткани – удержание результата в течение длительного времени (более одного года).
Мнения
Еще нет комментариев о книге Союз со здоровьем: осознанное управление сахарным диабетом 2 типа, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Анастасия Андреевна Горлова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
