Ключи к свободе. Лучшие практики, методики, упражнения для исполнения желаний

Например, родители – такие-то, люди – такие-то, Вселенная – такая-то.

Утверждения имеют дело с действием: «Я делаю то-то и то-то». Здесь мысль направляется на действие. Например: «Я два раза в день делаю то-то и то-то».

Приводя примеры новых мыслей, я часто соединяю в них новые мысли и утверждения. Значительно реже новые мысли целиком представляют утверждение-действие.

Ниже приведены примеры ограничивающих убеждений и новых мыслей. Но, как и в случае с ограничивающими убеждениями, я советую вам: постарайтесь сформулировать новую мысль по-своему.

Это будут ваши собственные слова, и они будут работать именно для вас.

Если не получается, не торопитесь, у вас впереди много времени. Посидите и подумайте, какую новую мысль относительно личной ответственности вы хотели бы ввести в себя.

Если у вас несколько мыслей, выберите из них самую общую, которая бы объединяла в себе все остальные. Поиграйте со словами, составляя новую мысль. Она должна вам понравиться и пробудить в вас какое-то новое чувство.

О.

У. Я ни на что не гожусь и ничего не сумею изменить в жизни.

Н. М. Да, у меня были неудачи, но были и удачи, которые меняли мою жизнь. А неудачи учили меня, как не надо действовать. Мое будущее в моих руках!!!

О. У. Я жертва сил, которыми не способен / не способна управлять.

Н. М. Я учусь действовать. Я беру ответственность за судьбу в свои руки.

О. У. Я теряюсь в сложных ситуациях и чувствую себя беспомощным/беспомощной.

Н. М. Сложные ситуации – это те уроки, которые я привлек/привлекла в свою жизнь.

Время и усилия, прилагаемые мной, помогают решить проблемы.

О. У. Она предала меня. / Он трус, он предал меня в трудную минуту.

Н. М. В человеке много противоречий. Я, видимо, как-то спровоцировал/спровоцировала ее/его на такой поступок. Учась понимать и принимать себя, я учусь понимать и прощать других людей.

О. У. Мне досталась неудачная жена. Она ни на что не годится как женщина. Это просто гренадер в юбке!

Н. М. Я смотрю на нее сквозь свои идеалы и поэтому не принимаю как женщину.

Я открываю те качества, которым должен научиться у нее.

О. У. Мой муж ни на что не годен. Он даже гвоздь вбить не может.

Н. М. Я занимаю слишком жесткую и непримиримую позицию. Я открываю в себе женщину, и мягкость, любовь и терпение помогают ему почувствовать себя мужчиной.

О. У. Во всем виноваты жена/начальник/правительство/судьба/родители.

Н. М. Действуя постепенно и целенаправленно, я строю жизнь так, как считаю это нужным.