На нашем сайте вы можете читать онлайн «Самосаботаж и 50 способов его перехитрить». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Самосаботаж и 50 способов его перехитрить
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
05 ноября 2023
Краткое содержание книги Самосаботаж и 50 способов его перехитрить, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Самосаботаж и 50 способов его перехитрить. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Любовь Васильевна Кошелева) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Любовь Кошелева медицинский психолог с 25-летней практикой, готова рассказать о личном опыте преодоления внутреннего саботажа и поделиться с вами методами работы с эмоциями и переживаниями, которые мешают творческому процессу. Это не просто книга, а рабочая тетрадь с упражнениями, которые необходимо выполнять по мере необходимости. Автор представит вам 50 лёгких способов, способных обмануть тревожный мозг. Не поддавайтесь саботажнику внутри вас – сделайте его частью творческого процесса!
Самосаботаж и 50 способов его перехитрить читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Самосаботаж и 50 способов его перехитрить без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Самосаботаж и 50 способов его перехитрить
Любовь Васильевна Кошелева
1000 инсайтов
Любовь Кошелева медицинский психолог с 25-летней практикой, готова рассказать о личном опыте преодоления внутреннего саботажа и поделиться с вами методами работы с эмоциями и переживаниями, которые мешают творческому процессу.Это не просто книга, а рабочая тетрадь с упражнениями, которые необходимо выполнять по мере необходимости. Автор представит вам 50 лёгких способов, способных обмануть тревожный мозг. Не поддавайтесь саботажнику внутри вас – сделайте его частью творческого процесса!
Любовь Кошелева
Самосаботаж и 50 способов его перехитрить
Введение.
Тут будет реклама 1
Как я преодолеваю самосаботаж в процессе написания книг
Двадцать пять лет я работала психологом в разных медицинских учреждениях Алтайского края. Создала свою авторскую программу для помощи людям с онкологическими заболеваниями, которая используется сегодня в Барнауле, Бийске и Рубцовске. Если я и задумывалась о книге, то это было как-то вскользь, решиться ее написать мне долго не позволял страх белого листа, ведь я не писатель.
Тут будет реклама 2
Коллеги часто спрашивали, почему я не напишу книгу о своей методике. Я пожимала плечами, высказывая сомнения об умении писать, а мой внутренний критик говорил, что я не смогу, у меня не получится, поэтому я откладывала это на потом. Но в марте 2023 года я решила, что брошу вызов самой себе и напишу о том, как с помощью творчества и психологии можно преодолеть любой жизненный кризис. Так и появилась моя первая книга «Творческая аптечка» – сборник упражнений, который могут использовать в работе специалисты помогающих профессий, ее можно приобрести на «Литресе».
Тут будет реклама 3
Вторая книга «Творческая аптечка – 2» была написана уже по просьбам онкопациентов, которые прошли занятия по моей программе. Они нуждались в материале, который помог бы им использовать приемы самотерапии творчеством дома, так как приезжали на лечение из отдаленных районов региона, где менее доступна помощь психолога.
Тут будет реклама 4
Вторая книга была написана в условиях жесткого дедлайна: за десять дней. Не будем сейчас обсуждать, насколько этот формат хорош или плох, но одно я могу сказать точно: мне пришлось научиться справляться с самосаботажем, чтобы успеть сдать черновик рукописи вовремя. И в этом мне помогали психологические практики.
Эта маленькая книга не научная статья и не учебное пособие, это мой личный опыт, которым я решила поделиться с вами, поэтому не судите строго.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Самосаботаж и 50 способов его перехитрить, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Любовь Васильевна Кошелева! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
