Выйти замуж? ЛЕГКО!

Если еще вчера вы могли накричать на кого-то, то сегодня на это же поведение человека вы, может, и обратите внимание, но проявлять агрессию, скорее всего, точно не станете. Медитация потрясающе снижает интенсивность сильных негативных эмоций, успокаивает ум и замедляет автоматические эмоциональные реакции. Медитация буквально гармонизирует все внутри. Если вы хотите просто стать счастливой и совладать со своими эмоциями, медитация – это самый простой и невероятно действенный инструмент. А если говорить о замужестве, то медитация вас напрямую ведет к нему.

Почему? Мужчине нужна женщина, рядом с которой он будет успокаиваться, а если вы регулярно медитируете, то от вас как раз и будет идти энергия гармонии и спокойствия. То, что и нужно для того, чтобы выйти замуж. Медитация не позволяет стрессу проникнуть в ваш организм и одновременно освобождает вас от уже накопленного стресса. Медитация приносит изменения на физическом уровне – каждая клеточка вашего тела наполняется праной (жизненной энергией). Когда уровень праны в организме возрастает, это приводит к увеличению радости, спокойствия и энтузиазма. На физическом уровне медитация снижает высокое кровяное давление, снижает уровень молочной кислоты в крови, избавляет от приступов тревоги. Медитация на протяжении всего нескольких месяцев может полностью излечить вас от приступов головной боли и мигрени, бессонницы, мышечных и суставных болей, повысит выработку серотонина, который отвечает за хорошее настроение и ощущение счастья внутри, укрепит иммунную систему, повысит уровень энергии. Медитация настраивает волны головного мозга на альфа-ритм, который действует исцеляюще. Ум становится свежим, замедляется и находится в великолепном состоянии. При регулярной практике медитации у вас сокращаются беспокойства и тревожные состояния, повышается эмоциональная устойчивость и улучшаются творческие способности, преобладает состояние радости, развиваются интуитивные способности, вы обретаете ясность ума. И это еще не полный список пользы от медитации. Казалось бы, что медитацией должны заниматься все поголовно. Но в жизни совсем небольшой процент людей это делают. И очень зря. Это просто, бесплатно и работает просто фантастически.

Когда ко мне на личные консультации приходят клиенты с депрессией, тревогой и эмоциональной нестабильностью, мы проводим работу с эмоциями, и в процессе им становится лучше. После я даю им домашнее задание начать медитировать.