На нашем сайте вы можете читать онлайн «Концепция личной безопасности, или Себе поможешь сам. КЛБ «С.П.А.С.»». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Концепция личной безопасности, или Себе поможешь сам. КЛБ «С.П.А.С.»

Автор
Дата выхода
29 февраля 2024
Краткое содержание книги Концепция личной безопасности, или Себе поможешь сам. КЛБ «С.П.А.С.», аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Концепция личной безопасности, или Себе поможешь сам. КЛБ «С.П.А.С.». Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Константин Воюшин) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Книга посвящена самообороне — личной безопасности человека. Рассмотрена безопасность на улице, в общественных местах в рамках его повседневной жизни, описаны способы самообороны, разобрано применение допустимых и подручных средств самозащиты. Автор, опытный тренер, воспитавший тысячи учеников, имеющий большой личный опыт в спортивных единоборствах, два десятка лет развивает сферу самозащиты, не забывая уделять большое внимание правовым вопросам самообороны. Книга для широкого круга читателей.
Концепция личной безопасности, или Себе поможешь сам. КЛБ «С.П.А.С.» читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Концепция личной безопасности, или Себе поможешь сам. КЛБ «С.П.А.С.» без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Знайте места расположения телефонов, запасных (аварийных) выходов, медицинского пункта, постов полиции.
3. При возникновении нештатных ситуаций немедленно усильте бдительность, постарайтесь перейти в безопасное место и примите иные меры, что позволят исключить непредвиденные последствия.
4. При посещении ресторанов и кафе быстро определите состав посетителей, возможные пути безопасного выхода, место безопасного размещения для себя и сопровождающих вас лиц. Садитесь спиной к стене, а не к выходу, чтобы не быть застигнутым врасплох.
5. Не ослабляйте бдительность, будьте максимально внимательным и готовым к действию, готовым отразить нападение.
6. Избегайте чрезмерного употребления спиртных напитков, ведите себя естественно, не концентрируйте внимание окружающих на себе.
7. Перед отъездом с мероприятия тщательно осмотрите территорию, что прилегает к выходу из ресторана, кафе, визуально изучите поведение лиц, что находятся рядом с рестораном, кафе.
Где вы разместитесь с семьей и почему именно там разместитесь?
Задание.
Ответьте на вопрос: где и как правильнее с точки зрения безопасности сидеть в кафе, ресторане?
Составьте чек-лист, ориентируясь на своих близких, с тезисными рекомендациями – тактическое внимание в кафе/ресторане (не более 5 пунктов).
Действия в толпе:
1. Избегайте больших скоплений людей.
2. Не присоединяйтесь к толпе, как бы ни хотелось посмотреть на происходящие события.
3. Если оказались в толпе, позвольте ей нести вас, но попытайтесь выбраться из нее.
4. Глубоко вдохните и разведите согнутые в локтях руки чуть в стороны, чтобы грудная клетка не была сдавлена. Не держите руки в карманах. Любыми способами старайтесь удержаться на ногах.
5. Стремитесь оказаться подальше от высоких и крупных людей, людей с громоздкими предметами и большими сумками.
6. Двигаясь, поднимайте ноги как можно выше, ставьте ногу на полную стопу, не семените, не поднимайтесь на цыпочки.
7. Если давка приняла угрожающий характер, немедленно, не раздумывая, освободитесь от любой ноши, прежде всего от сумки на длинном ремне и шарфа. Если что-то уронили, ни в коем случае не наклоняйтесь, чтобы поднять.
8. Если вы упали, постарайтесь как можно быстрее подняться на ноги. При этом не опирайтесь на руки (их отдавят либо сломают). Старайтесь хоть на мгновение встать на стопу или на носки.





![Обложка книги В 10 раз больше денег для Вас. Тренинг позволит Вам получать в 10 раз больше денег [Владельцам Бизнеса]](/uploads/posts/images/126/23864365.jpg)