Сам себе наставник. Энергия Безусловной любви и счастья. Super Jump

А игрушку мы потом склеили клеевым пистолетом и она дальше нам служит.

Ведь иногда так бывает, что к своим ошибкам мы проще относимся чем к ошибкам другим. Допустим, однажды как-то давно сама села нечаянно на планшет сына, экран треснул и перестал работать. Кто-то ругал меня? Нет конечно, это же моя ответственность, так же и важно беречь чувства наших маленьких солнышек.

Желаю вам, родная душа, счастья и понимания в семье.

Как выполнять задание:

Когда попадаем в неприятную ситуацию, сначала считаем до 10, потом до 100 и только потом реагируем на происходящее.

Как я делала раньше можно считать вдохи и выдохи. Не просто людям в тяжелых ситуациях говорят – глубоко дыши. Иногда можно подключать и более серьезный счет, допустим от 1000 отнимать 10, или от 100 отнимать 3. Так же детей хорошо отвлекать от разных чувств, давать им задание счет.

У вас все получается, Легендарнейший Король Мудрости или Королева Красоты, счастья и великих побед Вам, в первую очередь над самим собой. И еще больше положительных эмоций и мира в себе и вашем доме.

Фокусируемся на текущем упражнении и фоном выполняем остальные.

До завтра, родная душа.

Упражнение " Аудиотренинг"

Поздравляю Вас, дорогой друг с грандиозным, космическим ростом!

Меня восхищает Ваше желание, работать над собой еще больше.

Вы Ценнейшая душа, очень прошу Вас, осознать всем разумом и сердцем, то что вы делаете важнейшее дело. Благодаря тому что меняетесь, больше говорите добрых слов, улыбаетесь, ходите с шикарной осанкой, поддерживаете свое здоровье полезными привычками, говорите и думаете о себе и о других только хорошее, умеете вовремя себя остановить в неприятной ситуации, и вместо гнева отреагировать, спокойно, молчанием или улыбкой.

Благодаря этому меняетесь не только Вы, но и все люди вокруг Вас.

Вот смотрите, дорогая Героиня/дорогой Герой своей жизни, допустим раньше поругаются два человека, о чем потом они сильно жалели потом, а ничего уже было вспять не повернуть.

Ведь ссора это как вбить гвоздь в доску, вытащить можно, но след (шрам) останется, и конечно легче это предотвратить, прокачивая свой эмоциональный интеллект.

Как прошел ваш день?

Удалось выполнить упражнение?

А может никаких ситуаций и не было для его применения?

Выполняете остальные задания?

Ведете дневник?

Какое упражнение особо нравится и дается легко?

А теперь, Самый Великий человек в мире, мы перейдем к следующему заданию.