ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Акупрессура. Аурикулярный массаж. Цубопрессура. Цзюпрессура

Достаточно найти подходящий предмет и сделать из него инструмент для точечного массажа. Это может быть шариковая ручка, колпачок от шариковой ручки, спичка, небольшая ветка растения, угол банковской карты, да и просто – собственный ноготь на пальце руки.

Главное, рабочий конец инструмента должен быть неострым, чистым и гладким. Диаметр давления не должен быть более 2 мм, т.к. диаметр аурикулярной точки не превышает двух миллиметров.

В идеале, нужно обработать рабочий конец инструмента и область аурикулярной точки на ушной раковине спиртовой салфеткой.

Воздействовать на точку можно клюющим методом, то усиливая, то ослабляя давление или постоянно надавливая на неё с максимальным усилием до болевых ощущений.

Причем, при острых недомоганиях болевой порог аурикулярной точки весьма низок и бывает слабое прикосновение уже вызывает боль. Но впоследствии, если перетерпеть, то облегчение состояния больного наступает сразу во время или после процедуры.

Важно, во время аурикулярной акупрессуры не повредить кожные покровы ушной раковины!

Противопоказаний для применения практически нет, кроме открытых ран, повреждений и дефектов кожи в месте манипуляций, старческий или младенческий возраст, состояние опьянения.

Побочные эффекты не выявлены и даже неточное применение аурикулярной акупрессуры лишь гармонизирует и улучшает работу организма человека.

Будьте здоровы!

Помоги своим железам внутренней секреции!

Дисфункция желез внутренней секреции создает большие проблемы человеческому организму.

Сам человек может и не чувствовать, что причина частых недомоганий, слабое здоровье и хроническая усталость вызваны дисгармоничной работой эндокринной системы.

Следует предупредить и наладить работу желез внутренней секреции.

Для этого используем тысячелетний опыт китайских целителей и применим точечный аурикулярный массаж.

Определим местоположение аурикулярной точки №22, эндокринная (железы внутренней секреции), нэй-фэн-ми.

Она расположена в самом низу межкозелковой вырезки, во внутренней её части (см. рисунок).

Точка представляет собой достаточно обширную область в несколько миллиметров.

Указательными пальцами обеих рук надавите на область точки №22, стараясь ногтем упереться во внутреннюю область. При достаточном усилии почувствуете тянущие ощущения в нижнюю челюсть.

Продолжайте массировать, то усиливая, то ослабляя давление (клюющий метод).