На нашем сайте вы можете читать онлайн «Медитация – внутреннее восприятие внешнего мира в самопознании. Сложное о простом». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Медитация – внутреннее восприятие внешнего мира в самопознании. Сложное о простом
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
27 декабря 2023
Краткое содержание книги Медитация – внутреннее восприятие внешнего мира в самопознании. Сложное о простом, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Медитация – внутреннее восприятие внешнего мира в самопознании. Сложное о простом. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Михаил Орлов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Книга сэнсэя Орлова Михаила «Медитация — внутреннее восприятие внешнего мира в самопознании. Сложное о простом» утверждает, что без целостного восприятия жизни наши действия не достигнут своего потенциала; книга об исследовании простых истин и постижении себя через медитацию. Книга объединяет две отдельные книги — «Сложное» и «О простом», чтобы помочь читателям глубже проникнуть в суть сложных понятий.
Медитация – внутреннее восприятие внешнего мира в самопознании. Сложное о простом читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Медитация – внутреннее восприятие внешнего мира в самопознании. Сложное о простом без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Далее я хочу уточнить понятие «целостного восприятия» и подчеркнуть его значимость. Чтобы овладеть этим, простого чтения недостаточно; нужно перейти к практике, например: широко раскрыв глаза, попытайтесь распознать и проанализировать сигналы, которые вы получаете, расширяя свой взгляд до периферийного состояния. Возможно, ваше внимание сосредоточится на каком-либо элементе из окружающей среды. Постарайтесь не задерживаться на нём. Ваша цель состоит в одновременном осознании всех объектов вокруг вашего поля зрения (фото 1.
Фото 1
Вам понадобится наставник или учитель, который поможет достичь поставленной цели. Партнёр А должен быть спокойным, в то время как партнёр Б аккуратно и мягко нажимает кончиками пальцев на грудь партнёра А (фото 2).
Фото 2
В итоге партнёр А может наклониться назад (фото 3) или вперёд, сопротивляясь давлению партнёра.
Фото 3
В этой ситуации действия партнёра А определяются его ощущением давления от партнёра Б.
Фото 4
То есть спокойный разум приводит к тому, что тело также остаётся неподвижным.
Когда вы ощущаете всё одновременно, ваше восприятие становится гармоничным и целостным – это состояние называется «целостное восприятие». Достигнув его, вы чувствуете расслабление, так как конфликтов нет. Сосредоточившись на мыслях и чувствах по отдельности, вы начинаете отождествляться с ними, что приводит к противоречию между вашими мыслями, чувствами, телом и действиями.
Вам не требуется предпринимать особых действий, так как ваш интуитивный подход помогает уловить множество нюансов одновременно. Вы находитесь в состоянии «бездействия», полной расслабленности и гармонии.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Медитация – внутреннее восприятие внешнего мира в самопознании. Сложное о простом, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Михаил Орлов! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
