Честный разговор. Как внутренний диалог помогает улучшить свою жизнь

Так почему же женщины над собой издеваются?! Всё то же отсутствие самоценности. Внутреннего ощущения себя красивой. Конечно, его не добиться, если стоять перед зеркалом и гипнотизировать себя, что ты великая красавица. Но это можно почувствовать.

Женская красота – это харизма, улыбка и уход за собой. Искренняя забота о том, что у тебя есть. Подчеркивание того, что ты любишь. И работа над тем, что тебя не устраивает, только без использования варварских методов. Очень жаль, что сейчас социальные сети пропагандируют все эти вмешательства.

Но прежде чем начать всё это использовать, просто вспомни, что блогеры получают за эту рекламу деньги.

Сейчас мы сделаем одно упражнение, которое заставит тебя сформировать свое собственное мнение о хирургических и косметических вмешательствах. Ведь я тоже могу говорить чушь, мне не обязательно верить. Прими свое собственное решение, но четко понимая откуда оно идет и чем продиктовано.

Практика

Допустим, ты решила что-то сделать со своей внешностью.

Понять твои истинные мотивы и причины этого решения поможет упражнение – 5 зачем (иногда вопрос зачем будет меняться на почему/для чего и подобные, так как заранее нельзя предугадать твой ответ, но это всегда вопрос причины).

Приведу пример беседы со своей подругой – я хочу сделать ринопластику.

Зачем?

У меня некрасивый нос.

Для чего тебе ринопластика?

Хочу стать красивой.

Зачем?

Чтобы на меня обращали внимание мужчины и моей внешности завидовали женщины.

Зачем?

Чтобы чувствовать себя лучше, скрыть неуверенность.

Зачем?

Чтобы я могла достигать своих целей.

Зачем?

Чтобы жить так, как я хочу.

Всё. Дошли до сути. Задаем финальный вопрос – ринопластика поможет тебе жить так, как ты хочешь? Увы, нет. Для этого нужно понимание себя, своих целей и упорство по их достижению. И я тебя уверяю, форма носа не окажет никакого влияния на твою жизнь и не приблизит к достижению цели. Даже если она даст тебе какой-то эффект при знакомстве, то дальше всё это сведется на нет, если ты неинтересный человек.

Причем неинтересный в первую очередь для себя. Подумай об этом, прежде чем подвергать свое тело различным вмешательствам.

Так как же всё-таки позаботиться о своей красоте? Здесь всё индивидуально, зависит от возраста, наследственности и прочих сопровождающих факторов. Забота о красоте – это обычная рутина, которую не всегда хочется делать, но делать нужно, чтоб радоваться своему отражению.