Главная » Знания и навыки » Честный разговор. Как внутренний диалог помогает улучшить свою жизнь (сразу полная версия бесплатно доступна) Алина Рыкова читать онлайн полностью / Библиотека

Честный разговор. Как внутренний диалог помогает улучшить свою жизнь

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Честный разговор. Как внутренний диалог помогает улучшить свою жизнь». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

01 апреля 2024

Краткое содержание книги Честный разговор. Как внутренний диалог помогает улучшить свою жизнь, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Честный разговор. Как внутренний диалог помогает улучшить свою жизнь. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Алина Рыкова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Что делать, когда ты себя не ценишь? Как быть, когда вся жизнь разваливается, и ты не знаешь, как это исправить? Найди ответы внутри. Поговори с самым близким человеком – с собой! Книга «Честный разговор» затрагивает все важные сферы жизни, задает правильные, но в то же время очень неудобные вопросы. С ее помощью на свет выходят потаенные желания, разрешаются противоречия и развивается самоценность. Книга дает практические советы и помогает в короткий срок улучшить свою жизненную ситуацию.

Честный разговор. Как внутренний диалог помогает улучшить свою жизнь читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Честный разговор. Как внутренний диалог помогает улучшить свою жизнь без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Оно живое. Тело носит внутри нашу душу, а мы постоянно его ругаем. И ладно, если на критике мы останавливаемся. Многие женщины идут дальше и начинают себя буквально перекраивать в погоне за идеальной внешностью. И вот здесь мне становится действительно страшно. Почему женщина так над собой издевается?

О погоне за красотой мы поговорим в следующей главе. А сейчас уделим внимание этим вмешательствам с точки зрения здоровья. Например, пластические операции. Во-первых, это больно. Я знаю достаточно историй от моих знакомых женщин, которые после той или иной операции сидели на обезболивающих и антибиотиках еще достаточно долго.

Во-вторых, твое тело испытывает сильный стресс и дискомфорт. Иногда ты не можешь даже встать или сделать какие-то рутинные дела без посторонней помощи. И, наконец, самое страшное – это наркоз. Наркоз – это всегда риск для жизни, кто бы и что не говорил. Кроме того, последствия наркоза остаются с тобой навсегда, это уже доказанный факт. Да, они могут не проявится сразу, но со временем урон здоровью будет обнаружен.
И вернуть вспять это уже невозможно. Пластические операции делаются достаточно долго, по нескольку часов, организм принимает большую дозу наркоза. И одно дело, когда от этого зависит твоя жизнь и тебя спасают, и совсем другое, когда это прихоть из-за низкой самооценки.

Очень мало женщин действительно заботятся о своем теле и своем здоровье. Есть те, кто просто не уделяет внимание этому вопросу, а есть другая категория женщин – занимаюсь, но не тем, что подходит им.

Сюда можно отнести неправильно подобранную физическую активность, бесконтрольный прием витаминов, строгие диеты и прочую новомодную ерунду, которая транслируется извне. Начнем с того, что очень мало кто просто сдает профилактические анализы. Вроде как – зачем? Нет же никаких признаков – но профилактика на то и профилактика, что дает возможность предупредить болезнь. Другая отговорка – анализы – это дорого. И снова ложь. Все обследования начинаются с общих анализов, которые можно сдать в государственной поликлинике по ОМС.
Да, тебе придется записаться к врачу или на диспансеризацию, постоять в очередях, но общее представление о своем здоровье ты получить сможешь. Конечно, ты не похвастаешься в соцсетях проверкой здоровья в модном медицинском центре, но ведь это не самое главное.

Когда ты получишь базовую информацию о своем здоровье, ты уже можешь начать с этим работать.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Честный разговор. Как внутренний диалог помогает улучшить свою жизнь, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги