На нашем сайте вы можете читать онлайн «Вегетарианство легко и вкусно». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Хобби, досуг, Йога. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Вегетарианство легко и вкусно
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Жанр
Дата выхода
21 ноября 2023
Краткое содержание книги Вегетарианство легко и вкусно, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Вегетарианство легко и вкусно. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Валерия Строкова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Мне 38, я веган, мама, жена, учитель йоги, бизнесвумен и просто счастливая, здоровая и гармоничная женщина. Но так было далеко не всегда. Написанию этой книги послужили частые вопросы связанные с моим питанием и образом жизни. Мне хотелось, чтобы книга не была объёмной и через чур заумной, моя цель что бы каждый кого интересует тема веганства смог ее прочесть без затрат большого количества времени. Так же я надеюсь что во время чтения вам будет интересно и увлекательно, а закончив вы обязательно приготовите пару вкусных блюд. Данная книга рассчитана на людей интересующихся растительным питанием, сомневающихся в правильности выбора вегетарианской диеты, практикующих йогу и здоровый образ жизни. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Вегетарианство легко и вкусно читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Вегетарианство легко и вкусно без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Дарить свет и помогать людям вот мое истинное желание.
Так кто же я? Я абсолютно счастливый человек без всяких условностей. А кто вы?
Каждый человек задается этим вопросом с завидной регулярностью, определяя себя как личность, ячейку общества. Но если разобрать этот вопрос более детально то получается следующее. Человечество достаточно далеко продвинулось в науке, но с каждым днем все больше и больше в мире появляется людей страдающих различными заболеваниями, о которых пол века назад даже и не слышали.
Тут будет реклама 1
Сидячий образ жизни в совокупности с не здоровым питанием заставляют наш организм давать сбои. Наше тело гармоничная, самовосстанавливающая и продуманная система, функционирующая без сбоев только при одном «если». Если мы эту систему правильно эксплуатируем: кормим, поим, даем отдыхать, физически развиваем. Все казалось очень просто, но большинство не соблюдает этого. Все получается банально просто мы стали развитые, но за этим прогрессом забыли свои истоки.Тут будет реклама 2
Нам нужно чаще погружаться в себя и слушать тот внутренний голос нашего я, который всегда с нами. И еще мы это то, что мы едим! Я предлагаю начать с питания, давайте разберем одни из самых популярных во всем мире систем питания – вегетарианство и веганство.
Веганство и вегетарианство в чем разница и с чем их едят
Слово «веганство» появилось как одна из классификаций вегетарианства и было введено в употребление в 1944 году Дональдом Уотсоном.
Тут будет реклама 3
Под «вегетарианством», со времени возникновения этого понятия, подразумевался отказ от мясной пищи (или по крайней мере большинства её видов), и в ряде случаев – рыбы, молока и яиц. Не существовало какого-либо строгого перечня продуктов, не подлежащих употреблению. Первая классификация возникла после того, как среди вегетарианцев возникла тенденция включать в рацион яйца и молочные продукты (что отличалось от предшествующей практики более строгих ограничений, примерно соответствовавшей современному образу жизни веганов, но тогда ещё называвшейся просто «вегетарианством»).Тут будет реклама 4
В результате появились термины «старо-вегетарианство» и «младо-вегетарианство» (в современных терминах – «веганство» и «ово-лакто-вегетарианство»/«лакто-вегетарианство», соответственно).
Мнения
Еще нет комментариев о книге Вегетарианство легко и вкусно, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
0