На нашем сайте вы можете читать онлайн «Возрождение тела и духа. Дневник коксартрозника». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Эзотерика, Эзотерика / оккультизм. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Возрождение тела и духа. Дневник коксартрозника
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
18 декабря 2019
Краткое содержание книги Возрождение тела и духа. Дневник коксартрозника, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Возрождение тела и духа. Дневник коксартрозника. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Марина Наумова-Каро) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Этот материал не задумывался как книга. Это мой дневник, мои исследования собственного тела и его неограниченных возможностей. Это борьба с каждодневной болью, борьба за свободу движений, которая превратилась в увлекательный тур по своему телу. Это факты моего возрождения. Это удивительные открытия в собственном теле. Но если есть люди, у которых схожие проблемы, да и любые проблемы со здоровьем, им могут помочь мои записи, в которых и пот, и слезы, и радость обретения утраченных возможностей.
Возрождение тела и духа. Дневник коксартрозника читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Возрождение тела и духа. Дневник коксартрозника без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
двигательная активность.
Зрелые годы по 18 и более часов за компьютером много лет.
Борьба за сустав активно начата 4 года назад. Все это время постоянные боли и днем и ночью.
Установлен дома тренажер Бубновского. В самом начале это принесло успех. Могла даже пробежать. В силу обстоятельств занятия на тренажере были все реже. Затем и вовсе прекратились. Когда смогла возобновить занятия, это уже приносило боль. Состояние только ухудшалось. (Бубновский хорош только на начальных стадиях коксартроза. Позже дает ухудшения.
Походы по врачам:
Ударно-волновая терапия (УВТ) – результат отрицательный. Что-то повредили в связке и боли добавилось.
Немецкая технология Магнитно-резонансная терапия MBST: наращивание хряща. Полнейший развод. Стало болеть еще больше.
Клиника лечения боли Герасимова. Особая песня! Иглы по 15 см до кости. Дало улучшение вначале и только потому, что воздействие было прямо в триггерную зону. От чего триггеров стало многократно больше, равно, как и боли.
Ортокин терапия.
Насмотревшись ютубовской ерунды (в большинстве), записалась на прием к некоему доктору Божьеву.
Это была последняя капля моего терпения.
Пришло понимание, что никто кроме меня самой помочь мне не сможет. Начался следующий этап – это отказ от медицины и самосовершенствование тела и духа.
Здесь сильно помогло учение Фельденкрайза[1 - Моше Пинхас Фельденкрайз) – инженер и основоположник метода Фельденкрайза – системы развития человеческого потенциала, основанной на самосознании и понимании себя в процессе работы над движением тела.].
Главное, что извлечено из его методики – движения, но не как на тренировках, а крайне медленные, как в замедленном кино и даже еще медленнее, почти не видные окружающим.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Возрождение тела и духа. Дневник коксартрозника, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
