Как понять себя? Продуктивный самоанализ

1

ПОПУТНЫЕ ТЕМЫ САМОАНАЛИЗА

В процессе самоанализа вы можете попутно сталкиваться с некоторыми важными темами, без базового понимания которых вы можете оказаться в неком тупике, а без осознания того, что это относится к вам, сделать вашу работу в первой главе менее эффективной. Давайте разберёмся, какие это могут быть темы и я мягко направлю вас что вам с этим делать:

1) Психические расстройства.

Если у вас имеется диагностированное врачом-психиатром психическое расстройство, то вам важно учитывать особенности своего восприятия и поведения.

Важно понимать, что психическое расстройство это лишь особенность. Оно не делает вас неправильным или каким-либо ещё из категории «плохо», расстройства психики, бывают врождённые и приобретенные, а также возрастные. Если вы подозреваете у себя какое-либо психическое расстройство, то рекомендую вам обратиться к врачу-психиатру, ведь если диагноз подтвердится, то вы сможете эффективнее помогать себе, ведь вы будете в курсе ваших особенностей.

Существует несколько способов разделения патологий психики на виды. Один из наиболее распространенных – МКБ-10, которая делит психоневрологические заболевания на следующие группы:

– Органические (связаны с повреждением или болезнями мозга и других органов). К ним относятся деменция (старческое слабоумие), энцефалопатия (поражение мозга), органические психозы (бредовые состояния), аффективные отклонения (нарушения настроения), заболевания, вызванные органическими причинами (ЧМТ, сосудистыми болезнями, эпилепсией, онкологией, инсультом).

– Психические патологии и расстройства поведения, связанные с употреблением психоактивных веществ (алкоголя, наркотиков), которые влияют на работу мозга. В эту группу входят: зависимость (физическая или психологическая потребность в веществе), абстинентный синдром (ломка), психозы (галлюцинации и бред), амнезия (потеря памяти), энцефалопатия, интоксикация.

– Шизотипическое и бредовое расстройство (человек теряет контакт с реальностью, появляются нарушения мышления, восприятия, речи и эмоций). Виды психических заболеваний: шизофрения (хроническая и тяжелая), шизотипическое отклонение (легкая форма), бредовое расстройство (устойчивые бредовые идеи).

– Расстройства настроения (аффективные).