На нашем сайте вы можете читать онлайн «Счастье без усилий. Все о глубинной медитативной практике. Часть I». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Счастье без усилий. Все о глубинной медитативной практике. Часть I
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
23 марта 2021
Краткое содержание книги Счастье без усилий. Все о глубинной медитативной практике. Часть I, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Счастье без усилий. Все о глубинной медитативной практике. Часть I. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ясс Джалю) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
“Счастье без усилий” — это уникальная методика, основанная на древней тибетской философии Бон. Она рассказывает о том, как достичь баланса, процветания и ощущения счастья с помощью регулярных медитаций.
Автор книги Ясс Джалю — писательница, философ, создатель YouTube-канала о саморазвитии “Духовный неформал” — делится с читателями своим личным опытом, очень честно и просто рассказывая о том, зачем нужна медитация и как именно она помогает изменить взгляд на мир. Счастье без усилий возможно — вот главный посыл Ясс, которая лично прошла путь от депрессии и опустошенности к осознанности и свету.
Счастье без усилий. Все о глубинной медитативной практике. Часть I читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Счастье без усилий. Все о глубинной медитативной практике. Часть I без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Сделай выбор в пользу освобождения от переживаний
В сказках перед тем, как герой или героиня обретут счастье, им предстоят серьезные испытания. Некоторым даже приходится умереть и воскреснуть. Это потом «они живут долго и счастливо», а вначале их всегда сопровождают боль и страдания.
Усвоив с детства эту схему, мы и дальше ей следуем, живя в ожидании счастья, которое вот-вот появится за поворотом, стоит только получить диплом, расплатиться за ипотеку, накопить на машину или, если очень повезет, встретить прекрасного принца.
Небольшое задание
Вспомните любой из эпизодов «отложенного счастья». Например, как вы работали в поте лица перед отпуском, мечтая о расслаблении. Воскресите в памяти ваши ощущения после того, как оказались, наконец, в самолете. Спросите себя, как долго продлилось то «счастье» и как скоро новые заботы вас захватили. Или напомните себе, как испытывали радость на вручении диплома и как долго она продлилась? Как скоро она улетучилась из-за новых задач?
Мы все так устроены, что, забравшись на одну вершину, тут же мечтаем покорить новую.
Банально? Вот и я так думала, пока не встретилась с Учителем. Именно он открыл мне великий секрет, которым я с радостью поделюсь с вами. Когда, спустя годы боли и страданий, вызванных вопросами в моей голове, я наконец пришла к нему, он дал мне цель, метод, способ и опыт, коими и является практика.
Избежать этого можно, поняв механику и суть ума. Я расскажу, как это работает.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Счастье без усилий. Все о глубинной медитативной практике. Часть I, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Ясс Джалю! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
