На нашем сайте вы можете читать онлайн «Счастье без усилий. Все о глубинной медитативной практике. Часть I». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Счастье без усилий. Все о глубинной медитативной практике. Часть I
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
23 марта 2021
Краткое содержание книги Счастье без усилий. Все о глубинной медитативной практике. Часть I, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Счастье без усилий. Все о глубинной медитативной практике. Часть I. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ясс Джалю) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
“Счастье без усилий” — это уникальная методика, основанная на древней тибетской философии Бон. Она рассказывает о том, как достичь баланса, процветания и ощущения счастья с помощью регулярных медитаций.
Автор книги Ясс Джалю — писательница, философ, создатель YouTube-канала о саморазвитии “Духовный неформал” — делится с читателями своим личным опытом, очень честно и просто рассказывая о том, зачем нужна медитация и как именно она помогает изменить взгляд на мир. Счастье без усилий возможно — вот главный посыл Ясс, которая лично прошла путь от депрессии и опустошенности к осознанности и свету.
Счастье без усилий. Все о глубинной медитативной практике. Часть I читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Счастье без усилий. Все о глубинной медитативной практике. Часть I без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Мысли, за которые мы цепляемся, являются нашими переживаниями, в которые мы верим. Своей верой мы их только усиливаем, делая себя еще более опустошенными. Наша задача – научиться не цепляться за эти мысли, исследуя их.
ТАКИМ ОБРАЗОМ, ПРАКТИКА СОСТОИТИЗ ДВУХ ЭТАПОВ:
1. Исследование мысли на предмет ее необнаружимости (мысль вроде бы есть, но мы не можем ее «пощупать»).
2. Изучение своего ума на предмет ядов и наработки добродетелей и мудростей.
Ход практики заключается в изучении и исследовании мысли, анализе, размышлении, медитации (чувствовании и проживании), а также в умении оставаться как есть, расслабленным.
Сознание – это сияние Мудрости в нашей Естественной природе
Мы живем предвкушением счастья, прикладывая невероятные усилия для его достижения, и разочаровываемся, не получая.
Вам решать – идти ли по пути опустошенности и несчастья, или выбрать дорогу, которая сделает вас яркими, сильными, сияющими. Выберите счастье – выберите практику!
Расслабляйтесь, исследуйте ум, знакомьтесь с собой и понимайте, что вы уже прекрасны, самодостаточны и счастливы. Осознайте это, закрепите это понимание и делайте все, чтобы пребывать в естественном состоянии постоянно, не раскручивать мысли.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Счастье без усилий. Все о глубинной медитативной практике. Часть I, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Ясс Джалю! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
