На нашем сайте вы можете читать онлайн «Самый главный тормоз. Как найти и победить свои страхи». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Самый главный тормоз. Как найти и победить свои страхи

Автор
Дата выхода
13 июля 2023
Краткое содержание книги Самый главный тормоз. Как найти и победить свои страхи, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Самый главный тормоз. Как найти и победить свои страхи. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Татьяна Шантур) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Страх — это отсутствие силы или иллюзия её отсутствия. Если человек чего-то боится, это останавливает его от действий. Прочитав книгу, вы поймёте какие страхи тормозят вас, и научитесь с ними справляться разными способами. Узнаете самый действенный способ борьбы со страхами, выясните чего хотите на самом деле, поймёте, что делать, чтобы страх растворился сам собой. Узнаете что лежит в основе болезней и способы разрешения внутренних конфликтов. Поймёте, как не бояться ошибаться и как связаны боль и страх. Получите 2 смешных способа уменьшить важность и значимость страхов. Выясните как не бояться одиночества. И как вообще никогда и ничего не бояться.
Самый главный тормоз. Как найти и победить свои страхи читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Самый главный тормоз. Как найти и победить свои страхи без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Не то, что непривычно, вызывает сомнения или непонимание, но в перспективе примерно знаешь, как сделать. То, что отвергаешь в принципе. Возможно, уже был неудачный или травмирующий опыт или знаешь примеры подобного и не хочется пережить самому.
13. Неуместные шутки, юмор, сарказм
Сообщают о том, что человек не искренен. Стесняется, ему страшно показать себя, как есть, страшно проявляться. За маской юмориста скрывается неуверенный в себе человек с кучей страхов.
14. Изо дня в день делаешь одно и то же
Рутина и быт заели, но продолжаешь пребывать в стабильном, уютном болоте.
Боязнь перемен, страх осуждения и критики, страх успеха и неуспеха одновременно и множество других. Кстати, страхи всегда ходят парой. Если боишься умереть, то и жить боишься тоже. Если переживаешь, что не получается, страшно, что получится. И непонятно, что делать дальше.
15. Пассивность
Жизнь идёт не шатко, не валко – всё определено и ясно. В привычном и понятном ритме без перемен, побед и поражений – размеренно и спокойно. Кажется, будто к этому и стремился. Это страх диктует не начинать ничего нового, сохранять, как есть. Непривычное страшно, привычное понятно.
16. Обман
За враньём – себе и другим – скрывается большинство страхов.
Например, девушка живёт с нелюбимым мужем и врёт, что не может развестись, а сама боится, что придётся столкнуться с трудностями в продаже жилья или разводе.
Женщина врёт, что не вступает в отношения, потому что всем мужчинам нужно одного, а на деле ей страшно заводить отношения, боится эмоциональной боли.
Мужчина мало зарабатывает и врёт, что хватает, а сам боится попросить больше, найти другую работу, не хочет учиться и напрягаться.
17. Болезни
Верный признак того, что есть страхи, которые не осознаёшь. Особенно если болезни хронические. Страхи блокируют личную силу, нарушают естественное течение энергии, тело постоянно перенапряжено.





