На нашем сайте вы можете читать онлайн «Самый главный тормоз. Как найти и победить свои страхи». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Самый главный тормоз. Как найти и победить свои страхи
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
13 июля 2023
Краткое содержание книги Самый главный тормоз. Как найти и победить свои страхи, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Самый главный тормоз. Как найти и победить свои страхи. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Татьяна Шантур) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Страх — это отсутствие силы или иллюзия её отсутствия. Если человек чего-то боится, это останавливает его от действий. Прочитав книгу, вы поймёте какие страхи тормозят вас, и научитесь с ними справляться разными способами. Узнаете самый действенный способ борьбы со страхами, выясните чего хотите на самом деле, поймёте, что делать, чтобы страх растворился сам собой. Узнаете что лежит в основе болезней и способы разрешения внутренних конфликтов. Поймёте, как не бояться ошибаться и как связаны боль и страх. Получите 2 смешных способа уменьшить важность и значимость страхов. Выясните как не бояться одиночества. И как вообще никогда и ничего не бояться.
Самый главный тормоз. Как найти и победить свои страхи читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Самый главный тормоз. Как найти и победить свои страхи без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Боится за будущее, вдруг что случится, и болеет.
18. Неблагополучные отношения с кем бы то ни было
Вместе сложно – врозь невозможно. И терпишь, потому что страшно и непонятно, что будет, если этих отношений не будет. А вдруг вообще никаких не будет, и что тогда? Это могут быть отношения с кем угодно – начиная от продавца в магазине, заканчивая родителями и близкой подругой.
19. Внутренние конфликты
Выглядят, как бездействие или нерешительность.
20. Критика и желание контролировать
Недовольство собой или другими, желание переделать, исправить, сделать лучшую версию по подобию той, что видится в собственной голове.
Что делать, когда страх обнаружен
Как всегда, есть выбор:
1. Оставить, как есть.
Это гарантирует скучную однообразную жизнь, отсутствие захватывающих впечатлений и событий, а по прошествии нескольких лет ухудшение физического самочувствия, пучок хронических болезней и сокращение продолжительности жизни.
2. Действовать – избавляться от страхов, а лучше трансформировать
их в силу.
Что же делать, если боишься, но хочется избавиться от страха?
Существует масса способов избавиться, преодолеть, победить свои страхи. Сначала пройдусь с «рецептами по исцелению» по каждому из вышеперечисленных пунктов, а потом добавлю отдельные способы точечной борьбы со страхами.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Самый главный тормоз. Как найти и победить свои страхи, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
