На нашем сайте вы можете читать онлайн «Старость в радость. Профилактика старости». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Старость в радость. Профилактика старости
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
03 апреля 2024
Краткое содержание книги Старость в радость. Профилактика старости, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Старость в радость. Профилактика старости. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Юлия Яценко) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Старость и постарение организма, всех его органов и систем достигают любого человека. Врачи общего профиля, узкопрофильные врачи, врачи – гериатры, геронтологи, ученые, фармацевты работают над изучением механизмов старения организма, лечением и разработкой лекарственных средств по лечению проявлений старости и болезней, возникающих в ней. Разрабатывают методы ухода за пожилыми людьми, облегчающими в старости их жизнь. Автор на основании врачебного опыта в течение более 50 лет описывает основные болезни старости, проблемы, возникающие в ней, причины, способствующие постарению организма и быстрому наступлению старости. Дает рекомендации по профилактике старости, старения организма, использованию в жизни бесплатных тренажеров, поддерживающих здоровье людей от рождения до старости. Книга «Старость в радость, профилактика старости» будет полезна и интересна для всех возрастных групп населения. Профилактика старости должна проводиться с рождения, юности и до самой старости. Рекомендации по профилактике старости через призму детства, юности, зрелости помогут людям избежать многих болезней и проблем в пожилом возрасте при наступлении старости, которая ожидает всех людей на земле.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Старость в радость. Профилактика старости читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Старость в радость. Профилактика старости без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Необходимо бороться с бессонницей, иметь полноценный сон. Важно общаться с детьми, природой, животными, использовать умеренные физические нагрузки, слушать любимую музыку, творчески развиваться, укреплять свой дух. Через дух укреплять своё тело, поддерживать его в боевой готовности к служению лично нам: на то он и дан. В этом заключается профилактика нашего здоровья и преждевременной старости.
Жизнеспособность всем по жизни дана,
Ей большая цена.
Жизнеспособность помогает жить,
Учит организм нам служить.
Жизнеспособности мы должны помогать,
Старость от нас отодвигать.
Организму умеренные нагрузки давать,
Голодом, поносами, запорами его не нагружать.
По погоде одеваться,
Часто не простужаться.
Ухаживать за организмом день и ночь,
Ему в работе на нас помочь.
Высыпаться,
Не перегружаться,
Работу с отдыхом совмещать,
Вовремя отдыхать.
Кушать и пить ему давать,
Энергию позитивными мыслями подливать.
Он будет исправно нам служить,
Если мы будем его любить.
Как одежду любим, на себя одеваем,
Себя ублажаем, так и организму помогаем.
Старость долго будет стоять за порогом,
Не будет приходить к нам долго.
За обменом в организме с молодости следим – свою старость отдалим
С возрастом в организме нарушаются обменные процессы, пищеварение, всасывание питательных веществ, витаминов, микроэлементов. Нарушается работа печени, почек, страдает выделительная функция и дезинтоксикационная функция печени, почек, ЖКТ по очистке нашего организма от шлаков.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Старость в радость. Профилактика старости, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Юлия Яценко! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
