Главная » Знания и навыки » Ассорти для души (сразу полная версия бесплатно доступна) Сергей Александрович Петрюков читать онлайн полностью / Библиотека

Ассорти для души

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Ассорти для души». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов

0 мнений

0 чтений

Автор

Сергей Александрович Петрюков

Жанр

Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост

Дата выхода

20 декабря 2023

Читать книгу

Краткое содержание книги Ассорти для души, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Ассорти для души. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Сергей Александрович Петрюков) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Во время марафонского забега по всей трассе есть специальные пункты, где спортсмены могут на бегу подкрепиться водой или специальными напитками. Наша жизнь - это такой же марафон, во время которого мы регулярно насыщаем продуктами свое физическое тело. Но душа каждого человека тоже нуждается в качественном ассортименте питания. О том, как это правильно делать, и повествует данная книга. Фото обложки из личного архива.

Ассорти для души читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Ассорти для души без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт

Размер шрифта

Межстрочный интервал

↓

↑

Сбросить

Но, так как я уже размышляю на других уровнях, «школы жизни и опыта», то попробую копнуть еще глубже. Постричь волосы труда не составляет, а вот как обкорнать ненужные мысли и эмоции задача архисложная.

Но и здесь люди придумали выход и методики. Сразу вспоминается популярная Медитация, которая помогает привести внутренний ералаш в порядок и обрести определенный покой. Если сформулировать по-простому, то она помогает «расслабиться и не о чем не думать». Но это очень не просто, ведь угомонить наши мысли хотя бы на время не всем по плечу, ведь они лезут на свет, как насекомые.

А периодически давать отдых организму от этих массированных атак просто необходимо, чтобы долго поддерживать себя в нужной форме. Зачем сравнивать мысли со «стрижкой волос», да чтобы обычного человеку сделать этот процесс понятней, что нужно наводить марафет не только не теле, но и внутри себя. Да, это сложнее, но гораздо важнее для организма. Обратите на это самое пристальное внимание.

Мы же бреемся каждый день, чтобы выглядеть привлекательно, это на поверхности лица косметическая чистка, но внутрь головы тоже нужно заглядывать и не когда услышите про это, а ежедневно.

Одна из распространенных техник медитации – это концентрация на дыхании. Когда мы научимся это делать, то на время упражнения успокоим свой мозг от ненужных постоянный мысленных импульсов, что очень хорошо гармонизирует эмоциональный и духовный фон.

Учитывая темп современной жизни, такие паузы просто необходимы, чтобы оставаться на плаву и уверенно плыть в нужном направлении. Я не буду подробно останавливаться на тонкостях данного метода оздоровления, кто захочет чистить не только тело, но и душу, информации на эту тему очень много. Главное – не лениться в этом вопросе, а результаты не заставят себя долго ждать.

Сегодня утром смотрел передачу про Пушкина, его творчество, любовь и отношения с женщинами, а также его нелогичную, как поступки шизофреника, смерть.

Всем известно, что ее причиной явилась дуэль. Точно также ушел из жизни Лермонтов, список можно продолжить, но достаточно тех имен, которые на слуху. Меня заинтересовал сам факт наличия дуэлей в далеком прошлом. В основном, таким выяснением отношений занимались дворяне, если один получал оскорбления от другого. Таким образом, защищали свою честь и достоинство.

Дальше

Мнения

Еще нет комментариев о книге Ассорти для души, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Сергей Александрович Петрюков! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.