На нашем сайте вы можете читать онлайн «Путь к свободе: От разъединенности с внутренней сутью к целостности и гармонии с собой». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Путь к свободе: От разъединенности с внутренней сутью к целостности и гармонии с собой
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
25 сентября 2023
Краткое содержание книги Путь к свободе: От разъединенности с внутренней сутью к целостности и гармонии с собой, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Путь к свободе: От разъединенности с внутренней сутью к целостности и гармонии с собой. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ирина Неретина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
На страницах этой книги происходит глубинное знакомство и распаковка внутренней сути через простые наблюдения за собой в различных социальных контекстах, самоанализ и смелость взглянуть в лицо своим страхам. Это долгий путь исцеления от тотального отвержения себя к принятию и раскрытию своей ценности. Путь к внутренней свободе.
Путь к свободе: От разъединенности с внутренней сутью к целостности и гармонии с собой читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Путь к свободе: От разъединенности с внутренней сутью к целостности и гармонии с собой без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Этой змеи я не испугалась, наоборот, подошла к ней ближе и обняла, погладила ее могучее тело, покрытое чешуей, сказала, что понимаю, как ей больно от того, что люди отвергают ее за ее внешний вид, свойства, но она носитель глубокой вселенской мудрости, вечных знаний, но люди почему-то этого не видят, а видят в ней врага, коим она не является. А ей просто хотелось любви, быть собой в той форме, которая ей дана.
Змея мгновенно стала меняться, сначала ушел огонь, затем она прильнула к моей руке и стала белоснежной (как в моих снах про красивый остров белых змей).
Когда страх проработан, уходит напряжение в теле, в той части, где был локализован страх.
Вторая методика:
Задать себе вопрос:
· Что самого страшного произойдет, если (называете страх) случится?
Назвать страх и идти в него, осознавая точки роста.
Все приходящие ответы – это ограничения, которым человек сковывает себя. Продолжать задавать себе этот вопрос (Что самого страшного произойдет, если (называете страх) случится? А что тогда?) до тех пор, пока не закончатся блокирующие убеждения-ответы.
На данном этапе работы у многих может возникнуть блокировка – отрицание страха. Человек может яростно отрицать наличие у себя определенного страха, и это будет являться маркером его страха потерять это (не иметь этого). Так, например, молодой человек, проявляя нежелание идти на вечеринку, где также будет присутствовать девушка, которая является его романтическим интересом, на самом деле искренне желает пойти, но боится быть отвергнутым, быть высмеянным этой девушкой, однако, самому себе тот молодой человек вряд ли в этом признается.
Важно проводить анализ своих страхов, сделав конкретный страх объектом своего изучения.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Путь к свободе: От разъединенности с внутренней сутью к целостности и гармонии с собой, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
