На нашем сайте вы можете читать онлайн «Компас саморазвития. Коротко о главном». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Компас саморазвития. Коротко о главном
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
06 апреля 2023
Краткое содержание книги Компас саморазвития. Коротко о главном, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Компас саморазвития. Коротко о главном. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Е. Шнейд) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Все мылящие люди находятся в поиске ответов на главные жизненные вопросы. У каждого они свои. Но объединяет их то, что мы стараемся структурировать себя, свою жизнь, понять паттерны своего мышления и поведения. Стремимся исправить ошибки, стать лучше. Я так же, как и многие, нахожусь в постоянном поиске себя и, как мне верится, иду по пути личностного роста. На протяжении долгого времени я изучал многие вопросы психологии и саморазвития, формируя личные заметки для себя. Изучая многие материалы, я находил, что все мысли о главном объединяет что-то общее - они все похожи друг на друга и как будто говорят об одном, но разными словами. В своих заметках я старался выделять основные мысли из того, что изучаю. Эта книга - публикация моих личных заметок.
Компас саморазвития. Коротко о главном читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Компас саморазвития. Коротко о главном без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Но что нужно, чтобы сделать так же? В первую очередь, осознать свои вредные или не совсем полезные привычки, которые бы мы хотели изменить. Например, в том, что мы ложимся поздно спать, может быть виноват кофеин, потребление которого можно постепенно снизить. Любая правильная привычка может быть достигнута постепенно.
Концентрация. По сути, для повышения концентрации нам необходимо быть более осознанными. Но мы настолько привыкли думать о прошлом и будущем, забывая про то, что у нас есть только настоящее.
Прислушивайтесь к негативным эмоциям. Важно разобраться, от чего они образовываются.
Быстрее, выше, сильнее
Мы привыкли думать в терминах соревнования: образование должно быть лучшим, должность должна быть самой крутой, дети должны ходить в лучшую школу и пр. Желание побед у нас в крови. Один эксперимент даже показал, что большинство опрошенных выступающих атлетов готовы были принимать допинг, который не будет видно в анализах, который позволит им занимать первые места, но при этом убьет их через 5 лет.
Жизнь в ритме вечного соревнования не приведет ни к чему хорошему.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Компас саморазвития. Коротко о главном, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
