Главная » Знания и навыки » Компас саморазвития. Коротко о главном (сразу полная версия бесплатно доступна) Е. Шнейд читать онлайн полностью / Библиотека

Компас саморазвития. Коротко о главном

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Компас саморазвития. Коротко о главном». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Автор

Е. Шнейд

Дата выхода

06 апреля 2023

Краткое содержание книги Компас саморазвития. Коротко о главном, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Компас саморазвития. Коротко о главном. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Е. Шнейд) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Все мылящие люди находятся в поиске ответов на главные жизненные вопросы. У каждого они свои. Но объединяет их то, что мы стараемся структурировать себя, свою жизнь, понять паттерны своего мышления и поведения. Стремимся исправить ошибки, стать лучше. Я так же, как и многие, нахожусь в постоянном поиске себя и, как мне верится, иду по пути личностного роста. На протяжении долгого времени я изучал многие вопросы психологии и саморазвития, формируя личные заметки для себя. Изучая многие материалы, я находил, что все мысли о главном объединяет что-то общее - они все похожи друг на друга и как будто говорят об одном, но разными словами. В своих заметках я старался выделять основные мысли из того, что изучаю. Эта книга - публикация моих личных заметок.

Компас саморазвития. Коротко о главном читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Компас саморазвития. Коротко о главном без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

С одной стороны, это может быть «потому что он/она в целом плохой человек» или «потому что он/она хороший человек, но наверняка не поняла до конца мою позицию». Вы что выбираете обычно?

3. Наши убеждения насчет жизни. Опять же хорошо задаться этим вопросом в трудную минуту. Плохие события происходят «потому что жизнь по отношению к вам …». Заполните пробел. «Не справедлива»? «Выступает учителем»?

Сложно ответить себе на эти вопросы, понять себя и определить четко этих 3-х саботажников. Однако именно на их работе и держится вся ваша жизнь: ценности, события и пр.

Важно их определить и признать их присутствие. Дальше проще: мечтайте. Представьте, где бы вы хотели оказаться в этой жизни, какие ваши цели, и конструируйте события в обратном направлении: как бы поступал тот человек, который в ваших мечтах? Что бы он делал, как бы относился к окружающим? Что бы думал о жизни? Получается, что весь вопрос личного роста держится на поиске и понимании того, что нас сдерживает.

Сила дисциплины

Цель поставить не сложно.

Сложно ее достичь. Всем знакомы такие моменты, когда мы решаем с понедельника (с нового года и пр.) начать новую жизнь. Проблема не в том, что мы ставим неправильные цели. Проблема в том, что мы не умеем систематически их достигать, когда сталкиваемся с физическим, эмоциональным и ментальным напряжением.

Поставьте цель, разделите на шаги по ее достижению. Чего не хватает в формуле? Самодисциплины. Это как раз то, что заставляет нас делать каждый раз правильный выбор в соответствии со своими ценностями и целями.

Люди с высокой самодисциплиной чувствуют себя гораздо увереннее и мотивированнее окружающих. А научные изыскания доказали, что самодисциплина – это не врожденное качество, что его можно развить.

Наш враг – привычка к статусу-кво. Описать его можно по-разному:

1. Боязнь нового. Мы не уходим с надоевшей работы, не заканчиваем токсичные отношения и пр. просто потому, что боимся неизвестного, того, что будет дальше.

2. Боязнь потери. Мы не меняемся, потому что не убеждены, что изменение будет нести в себе ценность. Скорее нам проще поверить во вред изменений.

3. Страх сожаления. Что-то изменилось…а обратно же не вернуть уже.

4. Привычка. Чем больше времени мы ведем себя определенным образом, тем более мы к этому привыкаем.

Что же отличает успешных людей? То, что они следуют своим правильным привычкам ежедневно.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Компас саморазвития. Коротко о главном, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги