На нашем сайте вы можете читать онлайн «Тотальная Защита». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Тотальная Защита
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
22 сентября 2020
Краткое содержание книги Тотальная Защита, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Тотальная Защита. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Александр Викторович Мельский) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В этом экспресс-курсе по самообороне собраны наиболее эффективные и относительно простые в применении блоки, удары и приёмы. Также он содержит большое количество пояснительных фотографий. Данный курс будет полезен не только новичкам, но и профессионалам, которые хотят дополнить свои знания.
Тотальная Защита читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Тотальная Защита без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Желательно научиться в 2-3 удара, вырубать любого противника, прежде чем он успеет воспользоваться своими навыками и силой, поэтому на такой случай всегда имейте любимую заготовку из серии сокрушительных ударов по болевым точкам отработанную вами до автоматизма!!! Как говорил Брюс Ли: «Я не боюсь того, кто отрабатывает десять тысяч ударов – я боюсь того, кто отрабатывает десять тысяч раз один удар».
Глава № 4. Стойки
Почти все единоборства предлагают те или иные стойки, что не всегда соответствует обстоятельствам и различным экстремальным ситуациям. Поэтому я не предлагаю никаких стоек, а лишь советую вам стоять для лучшей устойчивости на всей плоскости ваших стоп, держа свои руки свободными и открытыми (без кулаков). При этом старайтесь держать с противником и уж тем более с противниками необходимую дистанцию, потому что всегда есть опасность (в данном случае для вас) нанесения ими удара вам в пах или пропуска вами их атаки из-за ограниченного обзора.
1). В связи с этим я хочу предложить вам использовать технику «Хаотичного уклонения», которая особенно эффективна в полумраке. Состоит она из непредвиденных для противника ваших передвижений – передвигаться можно как на один шаг, так и на несколько шагов в любую сторону, гарантированно уклоняясь от любых ударов, в том числе обманных. Так как все эти удары будут наноситься в то место, где вас уже не будет…
2).
Ту же самую серию непрерывных ударов, вы также можете произвести, например, только с помощью своих локтей в ближнем бою, соответственно.
3).
Мнения
Еще нет комментариев о книге Тотальная Защита, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
