Главная » Знания и навыки » Лови своё счастье (сразу полная версия бесплатно доступна) Светлана Хорошева читать онлайн полностью / Библиотека

Лови своё счастье

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Лови своё счастье». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

09 августа 2022

Краткое содержание книги Лови своё счастье, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Лови своё счастье. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Светлана Хорошева) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Карлос Кастанеда утверждал: «Фокус в том, на чем делается акцент. Мы либо делаем себя несчастными, либо делаем себя счастливыми. Объем работы тот же».

Автор книги Светлана Хорошева – магистр прикладной позитивной психологии и выпускница Buckinghamshire New University, придерживается того же подхода. Книга «Лови своё счастье» основана на благополучии, а не на проблемно-ориентированном подходе. Поэтому цель книги помочь вам улучшить ваше благополучие, а не понизить стресс, хотя в конечном итоге вы и к этому придёте. Согласитесь, куда приятнее работать над счастьем, чем пытаться бороться с несчастьем.

«Лови своё счастье» – пошаговое руководство, основанное на научных исследованиях в области позитивной психологии, когнитивной нейробиологии и философии. После ее прочтения вы измените свое отношение к времени, карьере, семье, и научитесь избегать самых распространенных ошибок.

«Люди склонны возлагать ответственность за своё счастье на внешние обстоятельства или других людей. Но счастье – это внутреннее понятие. Если оно есть внутри, вы приносите своё счастье во всё, что вы делаете: в работу, в отношения, в дружбу». Книга содержит практические уроки, а потому найдет отклик у читателей, которые стремятся к более счастливой и полноценной жизни.

Лови своё счастье читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Лови своё счастье без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

“The Billion Dollar Secret: 20 Principles of Billionaire Wealth and Success”, Panoma Press Ltd.]

У вас когда-нибудь было такое, что вы добровольно жертвовали своим свободным временем, чтобы заработать больше денег? Подумайте, что бы вы выбрали – работать больше часов и зарабатывать больше денег или работать меньше часов, чтобы у вас было больше свободного времени? Среди более 1000 опрошенных студентов 40 % сообщили, что уделяют первоочередное внимание деньгам, нежели свободному времени.

Чтобы выяснить, как этот выбор соотносится с их когнитивным и эмоциональным благополучием, уровень счастья студентов измерялся как до выпуска из университета, так и через год. Исследователи обнаружили, что студенты, которые уделяли первоочередное внимание деньгам, через год после окончания учебы оказались менее счастливыми, чем их одноклассники, которые предпочли уделять первоочередное внимание времени. При этом их различие социально-экономического положения никак не влияло на результат[33 - Whillans, A.
, Macchia, L., & Dunn, E. (2019). Valuing time over money predicts happiness after a major life transition: A preregistered longitudinal study of graduating students. Science advances, 5(9), eaax2615. https://doi.org/10.1126/sciadv.aax2615.]. Это исследование показывает, что расставление приоритетов в сторону денег может подорвать наше счастье.

Безусловно деньги дают возможность выбора, и человек может позволить себе большее разнообразие вещей.

И хотя предоставление широкого выбора иногда может быть изначально желательным, слишком большой выбор может помешать удовлетворенности и соответственно счастью. Уверена, что каждый из нас в той или иной степени ощущал это лично. Например, в ресторане, когда приносят меню с огромным выбором блюд. Сначала тратишь много времени на выбор, потом размышляешь правильно ли был сделан заказ, а когда приносят блюдо и вовсе сожалеешь, что не выбрал другое.
Не знаю, как у вас, но у меня подобные ситуации вызывают стресс и чувство неудовлетворённости.

Богатство, конечно же, позволяет больше путешествовать, лучше питаться, меньше беспокоиться о будущем своих детей, быть свободными в составлении собственного расписания, и в целом открывает много новых возможностей.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Лови своё счастье, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги