Главная » Знания и навыки » Лови своё счастье (сразу полная версия бесплатно доступна) Светлана Хорошева читать онлайн полностью / Библиотека

Лови своё счастье

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Лови своё счастье». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

09 августа 2022

Краткое содержание книги Лови своё счастье, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Лови своё счастье. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Светлана Хорошева) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Карлос Кастанеда утверждал: «Фокус в том, на чем делается акцент. Мы либо делаем себя несчастными, либо делаем себя счастливыми. Объем работы тот же».

Автор книги Светлана Хорошева – магистр прикладной позитивной психологии и выпускница Buckinghamshire New University, придерживается того же подхода. Книга «Лови своё счастье» основана на благополучии, а не на проблемно-ориентированном подходе. Поэтому цель книги помочь вам улучшить ваше благополучие, а не понизить стресс, хотя в конечном итоге вы и к этому придёте. Согласитесь, куда приятнее работать над счастьем, чем пытаться бороться с несчастьем.

«Лови своё счастье» – пошаговое руководство, основанное на научных исследованиях в области позитивной психологии, когнитивной нейробиологии и философии. После ее прочтения вы измените свое отношение к времени, карьере, семье, и научитесь избегать самых распространенных ошибок.

«Люди склонны возлагать ответственность за своё счастье на внешние обстоятельства или других людей. Но счастье – это внутреннее понятие. Если оно есть внутри, вы приносите своё счастье во всё, что вы делаете: в работу, в отношения, в дружбу». Книга содержит практические уроки, а потому найдет отклик у читателей, которые стремятся к более счастливой и полноценной жизни.

Лови своё счастье читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Лови своё счастье без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Но вот всё-таки влияет ли оно на увеличение уровня счастья? Два лауреата Нобелевской премии психолог Дэниел Канеман и экономист Ангус Дитон (к этим серьёзным ребятам стоит прислушаться!), провели исследование, чтобы выяснить какая существует связь между доходом, удовлетворенностью жизнью и эмоциональным благополучием. И есть ли какой-то порог, достигнув которого, люди, по сути, не испытывают большего увеличения счастья?[34 - Kahneman & Deaton (2010). High income improves evaluation of life but not emotional well-being.

PNAS, 107(38), 16489-16493.] Проанализировав ответы опроса более 450000 американцев, они пришли к тому, что вместе с доходом растёт и эмоциональное благополучие человека по мере того, как у него появляется возможность покрывать свои жизненно необходимые потребности. Конечно, трудно постоянно испытывать счастье, если, например, семья голодает или не может получить медицинскую помощь, когда это необходимо. Но этот рост со временем останавливается. Согласно их исследованию, в точке после годового дохода в 75000 долларов человек уже не будет испытывать роста уровня счастья от ещё больших доходов.
Почему 75000 долларов? Видимо это было вполне правдоподобное число, при котором, для американца деньги уже не считались проблемой, т. е. люди могли легко покрыть все свои основные расходы (это исследование было проведено в 2010 году, поэтому сумма может быть скорректирована с учетом инфляции). Одна из причин того, что увеличение дохода не увеличивает благополучие, это то, что рост доходов порождает нарастающие материальные желания, так что со временем тот же уровень дохода, который когда-то казался удовлетворительным приводит к разочарованию и, следовательно, к ухудшению самочувствия.
Английский экономист Ричард Лэйард говорит, что, как и в случае с парадоксом здоровья (несмотря на улучшение коллективного здоровья нации, личная удовлетворенность здоровьем снижается), существует также парадокс богатства: когда наши доходы вырастают вдвое, наше эмоциональное благополучие падает[35 - Richard Layard, Happiness: Lessons from a New Science (UK: Penguin, 2011).
].

Итак, вопрос: действительно ли деньги делают нас счастливее? Ответ: да! Если в данный момент вы не покрываете все ваши необходимые потребности, то больше денег несомненно сделает вас намного счастливее. Но хотя большинство людей и полагают, что деньги решат все их проблемы, на самом деле для многих из нас – это не будет иметь такого большого значения, как мы думаем.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Лови своё счастье, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги