Психаки

Матроса интересует только то, что творится на палубе корабля. Ему сказали ее драить. Дельфинов в приказе нет. Капитан корабля смотрит шире и глубже на ситуацию. Осознавая себя как причину, становишься из матроса капитаном. Вряд ли мучаешь себя вопросом из серии: какой смысл в том, что случилось? Для чего делаешь это или то? Каким будет результат в финале? Радует ли процесс? Об этом не думаешь пока молодой, рефлексии ноль. Не хочется себя преждевременно отравлять реальностью со стальным привкусом. Мне 46. Уже задумываюсь поневоле.

Когда тебе 20, кажется, что смерть далеко. На самом деле это иллюзия. Чернявая с косой бродит рядом, и ей плевать на возраст, а также на наши планы и надежды. Один посвящает себя науке. Другой зарабатывает деньги. Третий воспитывает детей. Четвертый живет для себя – в удовольствие. Пятые любят и жертвуют собой ради любви. Шестые жертвуют другими ради себя. Но конец то один. Это, казалось бы, объединяет. На пути к нему спрашиваешь себя: зачем? Вопрос сложный и легкий одновременно. Можно даже его не задавать себе, жить. Однако, каждого Всевышний наделил Эго. Поэтому самореализация – инстинкт. Но реализовывать себя можно разными способами. В этом и заключается свобода выбора. Старина Маяковский со своим: "что такое хорошо и что такое плохо", здесь поразительно в масть. Создавать или разрушать? Лечить или вредить? Помогать или мешать? В каждом случае будешь кормить свое Эго смыслом. Однако, трудности добра лично мне все-таки ближе, чем выгоды зла. Вокруг идет бесконечная война чужих интересов, но не стоит забывать в этой суете и кутерьме о вечном споре. О битве между добром и злом. Остается решить, на чьей мы стороне? Вернее даже не мы, а Я.

4. Отдохни от этой мысли

Дело было в 1990 году. Мне было 13. Пионерский лагерь. Московская область. Институт Патриса Лумумбы. Дружба народов. Там были отличные ребята. Прекрасные воспоминания. Первая любовь. Дискотеки под Modern Talking. Все восьмидесятники проходили через это. Романтика. Так почему я об этом вспомнил сейчас.

Был у нас в отряде парень. Миха Малов. Из какого-то городка Московской области. Он в сложной ситуации, когда возникала напряженность, или начинал разгораться конфликт, говорил с улыбкой одну магическую фразу: "отдохни от этой мысли". Это срабатывало. Допустим, испытываешь стресс, говоришь себе четко ясно и спокойно, медленно и размеренно с улыбкой: "отдохни от этой мысли". Это психак. Метод переключения (сублимации) – действенный способ погашения стресса.