Главная » Психология, мотивация » Психаки (сразу полная версия бесплатно доступна) Василий Петров читать онлайн полностью / Библиотека

Психаки

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Психаки». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Социальная психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

11 марта 2023

Краткое содержание книги Психаки, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Психаки. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Василий Петров) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

На страницах этой книги делюсь идеями и опытом преодоления разных психологических трудностей, рассказываю личные истории. Убежден, что многие психологические проблемы мы способны решать сами. Читатели узнают: что такое психотерапия для ленивых; кому может быть нужен апельсиновый дождь, как появились "козлы отпущения", почему растет тренд на "новых амазонок"; можно ли заразиться неврозом словно вирусом, чем именно полезны Я-сообщения, кто именно вытаскивает из болота депрессии и т.д. Для широкого круга читателей, интересующихся проблемами психологии и альтернативными взглядами на нее.

Психаки читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Психаки без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Cловно на пару часиков заглядываешь в окошечко детского рая. Это тот случай, когда амнезия лечит, а надежде дают второй шанс. Фильм о Чебурашке выглядит как оранжевый лучик. Гармаш, кстати, вылитый "крокодил Гена". Кажется, некоторым так не хватает апельсинового дождя. Мне, по крайней мере точно, как выяснилось.

7. Куда течет река

Я по образованию не психолог, а юрист. Моя работа довольно напряженная. Она связана с имущественными конфликтами. Часто приходится вести многомиллионные споры в суде, когда стороны не хотят договориться мирно без суда.

Как же мне удается справляться с сопутствующим стрессом? Вы, уже почитав, мои книжки «Что делать и кто не виноват», "Я и Они», а также канал «Психаки» наверняка знаете, что я сторонник естественных путей. Другими словами, если река течет на юг, значит ей так удобно. Потому что здесь наименьшее для нее сопротивление. Возникает вопрос, чем мы хуже? Естественные решения, по этой логике выходит, что наиболее верные. Себя не обманешь. Как же преодолеть сильный стресс так, как это делает река? Встречая препятствия на пути, вода их огибает.
Как Вы уже, наверное, догадались, ответ – сублимация. Лучший вариант реакции на психологический стресс – физический труд. Главное, не тяжелый, а в радость, а также привычный. Однажды, готовился к очередному судебному разбирательству, чувствую себя плохо. Измерил себе давление в крови тонометром. 180 -120. Врач скажет: гипертонический криз. Это правда. Но это явно просто нервы. Посоветовался с женой.
Она подсказала, что в одной комнате, сквозняк, слишком холодно. Отвлекся от юридических дел. Потратил 40 минут на утепление окон. За окном зима. Работа не трудная, но кропотливая, требует внимания. Замерил после этого снова давление. 140 на 100. Без лекарств. Друзья, делюсь идеей. В этом случае не слишком обременительный труд мне помог преодолеть недуг. Нужно просто сменить пластинку, отвлечься на что-то другое. Это хороший психак. С тяжелых мыслей и эмоций физически переключаешься на простое дело: дрова поколоть, цветы полить и т.
п. Это сработало, по крайней мере в моем случае.

8. Дефицит движения

Давно хотел написать об СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности). Детям ставят этот диагноз чуть ли не через одного. СДВГ включен в МКБ-10. Эта болезнь относится скорее не к расстройствам психики, а к расстройствам поведения. Так вот. В конце декабря 2022 года мы поиграли с приятелями в футбол. С одним разговорился.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Психаки, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Василий Петров! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги