На нашем сайте вы можете читать онлайн «Запискивипассаны. Путешествие в себя». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Запискивипассаны. Путешествие в себя
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
27 января 2022
Краткое содержание книги Запискивипассаны. Путешествие в себя, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Запискивипассаны. Путешествие в себя. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Юлия Инчина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
10 дней молчания, 7 часов медитации в день, как думаете, вам такое под силу? Вы готовы совершить невероятное, захватывающее путешествие в самые глубины себя? Ответить себе честно на вопросы, от которых хочется зажмуриться и спрятаться? Кто Я? Кто хозяин моих мыслей, чувств, ощущений? Что есть страх? Как выглядит боль? И что есть Любовь? Вы готовы одновременно получить терапию психолога, психотерапевта и обрести Внутреннее спокойствие и уверенность без привлечения этих специалистов? Если да, то эта история для тебя.
P.S. Не откладывай на потом знакомство с самым лучшим и верным другом. Он будет с тобой всегда, и никогда не предаст.
Содержит нецензурную брань.
Запискивипассаны. Путешествие в себя читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Запискивипассаны. Путешествие в себя без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
«Отвлекла меня, сволочь!» Дышу, опять муха, да еще и не одна! «Подругу видимо позвала. Прилетели поржать над высшей ступенью эволюционной цепочки»
И как давай они по мне ползать. Какое тут наблюдение и внимание во внутрь, если снаружи по тебе бессовестно ползают?!
Открыла глаза. Все сидят. Мастер тоже сидит. «Интересно, что у него там внутри происходит… А может он каким то образом сейчас чувствует, что я его разглядываю. Худенький, щупленький, видимо мясо уже лет 15 не ел. Затылок и под бородой подчистить не помешало бы.
Дилинь-дилинь. Сессия закончилась.
Обед. Какойто невероятно вкусный арбуз. Взяла себе на тарелку и ем стоя, разглядываю людей.
Барышня одна прям очень берет внимание на себя. Не привлекает, а берет. Как-то ведет себя нервно-судорожно. Выпадает из общей атмосферы отрешенных. Даже чуть раздражает. Или не чуть… «а чего ты раздражаешься? Не смотри на нее….. Да она мне всю Дзенкартину портит…. Так работай над собой!»
После обеда пошла поспать часик.
Потом пришла в бар и заказала себе через записку цикорий с овсяным молоком и одну вегетарианскую конфету. Вышла на улицу села на гамак, привязанный к яблоням и, просто расстащилась от удовольствия.
Медитация сидя. Так, я теперь знаю к чему мне стремиться. Поэтому быстро делаю намастэ (подсмотрела у сыроеда, который сидит справа), закрываю глаза, начинаю дышать. Мухи…. Да откуда их столько??? Опять открываю глаза. Смотрю на сыроеда. По нему тоже ползают, особенно по рукам. Сижу жду, когда же он дернется. Неа, сидит. Ну давай же! Хоп ! Дернул рукой! Ну Слава Богу! Сыроед вполне себе нормальный, живой человек.
Следующая актив медитация – Кундалини. Я даже приблизительно не знаю, что это за слово.
Вначале мы трясемся 15 минут, как под током, затем 15 минут танец под трек, мы полностью в себе, в своих ощущениях, затем 15 минут созерцаем свои ощущения сидя или стоя, ловя уединение в своем существе. Затем ложимся в шавассану и отпускаем все в тишине….
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Мнения
Еще нет комментариев о книге Запискивипассаны. Путешествие в себя, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
