На нашем сайте вы можете читать онлайн «Машка-Мотивашка. Фитнес-сказка про Желание, Мотивацию и Цель». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Машка-Мотивашка. Фитнес-сказка про Желание, Мотивацию и Цель

Автор
Дата выхода
26 октября 2021
Краткое содержание книги Машка-Мотивашка. Фитнес-сказка про Желание, Мотивацию и Цель, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Машка-Мотивашка. Фитнес-сказка про Желание, Мотивацию и Цель. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ольга Коптяева) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Идея данной книги пришла мне во время написания рядового поста в соц сетях. Являясь фитнес-тренером, я часто сталкивалась с тем, что все ищут так называемую "таблетку для похудения", которой, как известно не существует. Соединив свои знания, личный опыт и психологический прием влияния на сознание человека через сказку, я написала данное произведение. Книга помогла и мне полностью разобраться с осознанием принципов стройности, питания и физических нагрузок. В ней нет четких указаний потому что все мы индивидуальны. Но там есть мотивация, примеры как можно начать менять свою жизнь, даже не записываясь в тренажерный зал. Вы можете изменить свою жизнь и свое здоровье в лучшую сторону! Ведь тело без лишнего веса - это в первую очередь не про красоту, а про здоровье и правильное функционирование внутренних органов и организма в целом! Слушайте себя, свой организм и будьте здоровы! Приятного и полезного прочтения!
Машка-Мотивашка. Фитнес-сказка про Желание, Мотивацию и Цель читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Машка-Мотивашка. Фитнес-сказка про Желание, Мотивацию и Цель без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
И чтобы получить порцию радости, требовалось съедать его всё больше. Сначала половины плитки хватало на день, а потом и целая начала заканчиваться раньше рабочего дня.
Вот едет Машка с работы, а грусть уже подкатывает. А ведь ещё целый вечер впереди. И решила Машка дальше источник радости искать, чтобы вечерами тоже порцию удовольствия ухватить.
«За радостью, конечно, в магазин нужно! Ведь нет на свете ничего радостнее, чем что-нибудь сладкое, вкусное и ароматное…» – думала Машка, сидя за рулём машины.
Вдруг справа промелькнула вывеска «Кондитерская “Маленькие радости”».
Это знак! Машка даже красный свет светофора не заметила, кое-как припарковалась в первом попавшемся месте и отправилась навстречу «Маленьким радостям» в диком возбуждении, будто стояла на пороге своей мечты.
Войдя в кондитерскую, Машка словно попала в настоящее волшебное королевство. В то самое, где пряничные домики, молочная река с кисельными берегами, а над ней медленно плывут белоснежные зефирные облака…
Машка обомлела.
«Какие же они маленькие? Да это великие радости!» – пронеслось у неё в голове.
Она смотрела на витрины и, будто околдованная белой королевой, не могла отвести глаз от всех этих вкусностей.
Справа хоровод весёлых пышных пончиков задорно мелькал глазурью, словно разноцветными сарафанами. Слева доносился аромат только что испечённых пирожков. Пьянящий пряный запах корицы перемешивался с резким, пробуждающим аппетит запахом чеснока от круглых, румяных и ещё горячих пампушек.
Витрина с эклерами не была такой яркой, но она притягивала своей загадочностью и таинственностью. Эклеры, так одинаково и даже скромно выглядевшие снаружи, были разнообразны и совсем не похожи друг на друга внутри. Каждый из них таил в себе начинку на самый изысканный вкус: от обычной варёной сгущенки и взбитых сливок до шоколадного крема ганаш, грейпфрутового курда, сырного крема с малиновым пюре, швейцарской меренги с семенами кунжута, шантильи с карамелизованными бананами и кусочками грецких орехов…
Машка стояла как вкопанная в центре магазина, будто боялась спугнуть всё это волшебство малейшим движением.
Но вдруг всё замерло.






