На нашем сайте вы можете читать онлайн «Бросай курить. САМОкодирование по системе СОС». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Бросай курить. САМОкодирование по системе СОС
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
12 августа 2021
Краткое содержание книги Бросай курить. САМОкодирование по системе СОС, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Бросай курить. САМОкодирование по системе СОС. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Владимир Звягин) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Автор — известный психотерапевт, автор уникального, психологического ноу-хау, с помощью которого любой нормальный человек получает возможность легко, в домашних условиях освободиться от самых различных форм дурных привычек. Происходит это за счет особого вида самовнушения, которое в этой методике называется САМОкодированием. В настоящей книге подробно разъясняется, как легко и спокойно по этой происходит избавление от никотинизма, независимо от стажа и частоты курения.
Бросай курить. САМОкодирование по системе СОС читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Бросай курить. САМОкодирование по системе СОС без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Это было время апробации методики с целью ее патентования в Государственном реестре изобретений России. Для этого мне нужно было показать на практике, как ведет себя эта методика в ходе проведения массового лечения. Такое очень непростое благотворительное мероприятие мне помогли провести одна из самых популярных в то время камчатских радиостанций и все ведущие областные газеты полуострова. Все они регулярно и активно освещали этот необычный эксперимент, а после завершения его обнародовали и полученные результаты.
Тут будет реклама 1
Проведение благотворительной акции с целью помощи бросить курить – это не раздача еды бездомным. Бесплатное лечение, если его оказывать людям с дурными привычками, имеет крайне низкий уровень результативности. Отец медицины Гиппократ вообще был категорическим противником бесплатной медицины. В свое время он наставлял своих учеников: «Не оказывайте своих услуг бесплатно, ибо все, что дается бесплатно, не ценится и не сохраняется. Кроме того, вы упадете в глазах своего пациента, а пациент должен уважать своего врача».
Тут будет реклама 2
Поэтому я вынужден был очень скрупулезно отбирать участниц для благотворительной акции. К ней я допустил только тех женщин, которые не только заранее сдали мне свои письменно изложенные истории привыкания к курению, но согласились и во время отвыкания от этой дурной привычки ежедневно описывать свои ощущения в дневнике самонаблюдения. При этом в окончательный состав участниц коллективного отказа от курения вошли только те женщины, которые прошли специальный тест.Тут будет реклама 3
Среди них оказались лишь те, кто сразу увидел на тестовой картинке две смотрящие друг на друга головы людей (белые силуэты), а также те, которые вначале увидели «рюмку» (черный силуэт), но достаточно быстро смогли увидеть и головы людей (смотри тестовую картинку на стр. 50.).
По ходу беседы с теми женщинами, которые не смогли пройти тест, я выяснил, что все они злоупотребляли спиртными напитками. Им я предложил вначале обучиться у меня искусству САМОкодирования на трезвость и лишь после этого (так психологически правильно) освоить и САМОкодирование на некурение.
Тут будет реклама 4
Всего на таких условиях в акции приняли участие 126 женщин со стажем курения не менее 15 лет. Среди них примерно четверть за сутки выкуривали не менее полутора пачек сигарет. Но даже эти «злостные» курильщицы, как и все другие, уверенно и достойно решили свою проблему. Вот достаточно типичный пример того, как это происходило только у одной участницы.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Бросай курить. САМОкодирование по системе СОС, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Владимир Звягин! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
